motion og energy
Spørgsmål
Efter et anfald af kyssesyge, vil jeg gerne at få min energi tilbage og få min immunsystem i god form. Jeg har en rimelig kost, sandsynligvis bedre end de fleste, men jeg vil gerne forbedre. Hvad vil du foreslå at øge min energi niveau og øge mit immunforsvar? Eventuelle gode bøger eller informationskilder
En ting jeg har også spekuleret i et stykke tid er, hvordan man rent faktisk ved, hvad du får -? Hvis din krop bliver hvad den har brug for. Er der en måde at afgøre dette? Hvordan skal jeg gå om at få en afbalanceret kost? Er der noget bedre end lige efter generelle retningslinjer?
Svar
Hej Paul,
Tak for din ernæring spørgsmål. Den bedste måde at afgøre, om du får, hvad din krop har brug for, er en simpel blodprøve fra din læge. Nogle gange, hvis vi er lav i jern vi tilbøjelige til at føle en mangel på energi eller træthed. Men der er en stor supplement på min hjemmeside http://www.juiceblend.com der ville være perfekt i at hjælpe dig med at få din energi tilbage. Den indeholder de næringsstoffer fra 17 frisk frugt og grøntsager i let bekvem form. Frugt og grøntsager indeholder kraftige antioxidanter, der hjælper os med at opbygge sunde celler. Hvorfor dont du give det en chance i 4 måneder og se resultaterne? Lad mig vide, hvis du har brug for mere information om det. Hvis du ikke føler dig tryg bestille det online bare give mig et opkald på 734 458-6503.
-George Rapitis, Nutritionist
