My Body Mass Index er 23,8 ....
Spørgsmål
My Body Mass Index er 23,8. Vil det gøre nogen forskel i sundhed, hvis jeg bringe det ned til 21?
Svar
Med hensyn til dit helbred, den meget lave, fit fedtindhold niveau på 23,8 er bare smuk! At bringe det ned under det sandsynligvis ikke vil gøre en forbedring i sundhed - men at bringe den for lavt, kan føre til helbredsproblemer.
Hvis du er en athelete, body builder, etc., 21-25% er fint. Bare husk, selv professionelle vægt løftere /bodybuildere nedbryde musklen og begynde at øge deres fedt efter konkurrencerne! De (bliver fagfolk), hvad der er hvad ... og det skulle stort set siger det hele.
Tjek min hjemmeside gratis, ingen salg, ingen kampagner, ingen signering i sundhedsinformation, som ikke handler om politik, produkter eller penge. Det handler om at pleje!
Http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
