My Body Mass Index er 23,8 ...
Spørgsmål
My Body Mass Index er 23,8, og jeg er en mandlig. Vil det gøre nogen forskel i sundhed, hvis jeg bringe det ned til 21
Svar
Hi Pedram
Din BMI er i det sunde interval.
På dette tidspunkt ville det være bedre at se på din% kropsfedt. 17-22% er magert, 22-25% er normalt. For mænd den ideelle synes at være omkring 22%
at beregne din% kropsfedt besøg http://walking.about.com/cs/calories/l/blbodyfatcalc.htm
