vand vs. aromatiseret vand
Spørgsmål
jeg gerne vide, hvis nogen kalorie flavored vand gjorde det samme for vægttab som almindelig postevand. Også på celleniveau? Hvilket er bedre for dig?
Svar
Der foreligger omfattende dokumentation, der viser, at der ikke kalorieindhold sødestoffer kan faktisk give vægtøgning. Jeg ville holde sig til almindeligt vand - eller hvis du er på udkig efter smag, er der vand, der er aromatiseret, men ikke sødet. Mærker som Hint har 0 kalorier per portion, men har en lys lækker smag, uden kemikalier.
Tjekke det ud på http://www.drinkhint.com
og for at lære mere om, hvordan kunstige sødestoffer påvirker din vægt kontrol her
http://www.medicalnewstoday.com/articles/96849.php
