Atkins slankekur
Spørgsmål
Hello! Jeg har lige opdaget dette websted, og du virkede som en stor person at stille mit spørgsmål til! Sagen er, at jeg har været på Atkins kost og tænde for omkring et år nu, fordi jeg var aldrig i stand til at holde sig til det længe nok til at tabe sig. Jeg er kun omkring 5'1 "/5'2", og en 15-årig pige. Tja, jeg vejer omkring 105 pounds NU, efter at have tabt vægt, måske lidt mindre nu, men jeg plejer ikke vægt mig selv (jeg gå af målinger). Anyway, mit spørgsmål til dig er, er der nogen måde at jeg kan overbevise min mor og familie, som jeg ikke har en spiseforstyrrelse? (Ærligt, hvis jeg havde en, ville jeg være på her beder om hjælp, så tro mig når jeg siger, at jeg ikke har en, og jeg har ingen grund til at lyve om det.) De ser mig spise hele tiden, men bare hvad jeg spiser haft meget få kulhydrater (jeg spiser en masse grøntsager, kød, kylling, æg, salat, ost, nødder, etc.). De ved, at jeg ikke gå på toilettet og udrensning efter eller noget. Endelig har de ved, at fødevarer ikke optager mine tanker, fordi jeg hele tiden laver noget, og når de er ligesom "Hvad vil du have at spise? Ønsker du at gå ud til frokost?", Jeg er bare lide " Ja, hvor du ønsker, "og fortsætte med det jeg gør. Og når vi frem til en restaurant, jeg er i stand til at se på menuen og beslutte som en grillet kylling salat, eller en bøf, eller endda en hamburger uden bolle. Ikke noget særligt. MEN, min familie får inde i mit mors hoved og er ligesom "Hvorfor er hun tabe? Stop hende fra at tabe!", Bare fordi de er vant til mig at blive over-vægt (jeg var meget tungt, da jeg var yngre). Min tante er endda jaloux (hende og jeg var de "buttede" dem af familien), fordi jeg ikke længere fedt, men hun stadig er. Når de siger det til min mor, deres par kommentarer tilsyneladende opvejer hendes lever med mig og se, at det, jeg gør, er sundt og langt fra en spiseforstyrrelse. For Guds skyld, HUN gik endda på Atkins diæt og fik ned til 98 pounds (hun er 5 fod høje)!
Så i alle mine vandreture, mit spørgsmål er enkelt, kan du give mig nogle gode råd om hvad de skal sige til dem, der vil være overbevisende, at jeg er sund og at det, jeg spiser nu, er sundere end hvad jeg plejede at spise? Tak så meget for enhver hjælp!
-Brittney
Svar
Kære Brittney, alt du skal gøre er at ringe til din læge og få din læge veje dig og måle din højde. Hvis dit BMI er inden for normalområdet, så ingen kan sige noget til dig. Du vil derefter have bevis for, at det du gør er OK. Men fordi du er kun 15 år, det er op til din læge for at sige det ikke dig, så foretage opkaldet.
Laura Kraemer, Slimkids.com
