Relizen:Et plantebaseret middel mod hedeture

Plantebaseret hjælp til hedeture

Gør dine hedeture dig tosset? Inden du fjerner dig og tager til det nærmeste kolde brusebad, lad Relizen hjælpe!

Hot flashes er et normalt symptom på overgangsalderen, og næsten alle kvinder oplever dem. Selvom eksperter ikke kan blive enige om, hvorfor hedeture sker, de er sandsynligvis et symptom på nedsat østrogenproduktion. Selvom hedeture er ubehagelige og kan holde dig oppe om natten eller distrahere dig fra arbejde, de er ikke farlige. Men hvem vil pludselig føle, at de gik ind i en pizzaovn på et arbejdsmøde? Nogle kvinders hedeture er mere alvorlige end andre, men alle ønsker lindring.

Relizen ønsker at hjælpe kvinder med at håndtere deres hot flash -symptomer. Derfor er vi her for at dele sikre midler, der kan reducere varigheden, sværhedsgrad og hyppighed af hedeture.

Bedste midler mod hedeture

• Åndedræt og stressreduktion:Brug af din egen krop til at håndtere hot flash -symptomer er lige så naturligt, som det bliver. Under hedeture, tage dybt, langsom vejrtrækning for at berolige dig selv. At reducere angst og stress er nøglen til at minimere overgangsalderen
• Løstsiddende tøj:Sig farvel til stramme jeans og bluser. Løst tøj lavet af naturlige fibre ånder godt og holder ikke fast
• Daglig træning:Selvom det kun er en kort gåtur, hyppig motion og frisk luft kan reducere hedeture og anden overgangsalder

Håndtering af Hot Flash -symptomer

Håndtering af hot flash -symptomer starter med en sund livsstil, masser af søvn og tilstrækkelig hydrering er alle vigtige for at hjælpe kroppen i overgangsalderen. Det bedste er, at alle disse sunde vaner også er gode for dit mentale og generelle helbred. Håndter ikke symptomer på overgangsalderen med frygt! Brug denne tid til at udvikle sunde vaner, så du kan leve længe, sundt liv.

Husk:Når du er postmenopausal, du kan forvente, at hot flash -symptomer reduceres betydeligt, især hvis du fortsætter disse sunde spisevaner.

Hjælp når du har brug for det

Nogle gange er hedeture uudholdelige, uanset hvad du gør. Vi forstår og er her for at hjælpe. Pengeskabet, ikke-hormonel behandling Relizen kan hjælpe kvinder med at reducere og håndtere hedeture og andre symptomer på overgangsalderen. Den plantebaserede behandling er fremstillet af et svensk pollenekstrakt og er både sikker og effektiv. Prøv Relizen i dag for at tage kontrol over dine hedeture.