Fat Lår,
Spørgsmål
jeg nu på, hvad jeg synes er en sund livsstil og off af "FAD kostvaner". Men mine thihgs er så fedt, at jeg bogstaveligt talt sidde op højere end de fleste voksne mænd. Jeg hader det. Folk to gange min vægt sidde ikke så højt op som jeg gør. Er der alligevel at slanke mine lår. Min bag er forholdsvis flad. Jeg tror, mine lår gør mig sidde højt oppe. Fordi jeg ikke har korte ben. Hjælp venligst.
Svar
GODT FOR DIG! Den klogeste og sundeste ting du kan gøre, er at afslutte fad kram og vedtage en livsstil, der er sundt. myHotelVideo.com: Der er to ting, der fungerer mest effektivt på at få en krop til hvor det skal være i muskeltonus og vægt 1. Walking. Blot almindelig gå. 10-15 minutter bare to gange om dagen, og hvis du kan gøre det rask, fantastisk! 2. Svømning. Det er faktisk nummer et øvelse kendt, men da det ikke altid er en mulighed, og du kan gå næsten overalt.
Husk, at du kan bare blive bygget på denne måde. Hvis du ser på din familie og se andre som dig - kan du være i stand til at foretage nogle ændringer, men de overordnede genetik og kropsform vil ikke rigtig ændre sig.
Tag et kig på min hjemmeside for mere information om, hvordan man spiser rigtigt og få den aktivitet, du har brug for. Masser af muligheder og forslag, herunder opskrifter - alle gratis og uden nogen produkter til salg
www.GetTheReal.info
