Vegan Diet
Spørgsmål
Hej, jeg har været en veganer hele mit liv og jeg voksede op i Isreal, så jeg did'nt ved, hvad en kalorie var nu, at jeg er kommet til USA hver ting er kalorier mit spørgsmål, hvordan kan jeg tælle kalorier med furits og vegtables. Jeg forsøger at tabe 20 pounds efter at have min søn oh jeg træning 6 dage om ugen
Tak Natanyah
Svar
Hej Natanyah,
Kalorier er ikke værd at forsøge at regne, fokusere på kvaliteten af hvad du spiser og mængden tager sig af sig selv.
Ingen, kan ingen krop spiser for meget frisk rå frugt. Ikke sker.
Når du får, hvad du har brug for, at du ikke mere end spise. Mere på http://www.premiumfuel.com
