800
Spørgsmål
hej Jeg tænkte på om jeg spiser 800 kalorier om dagen og træning vil jeg være i stand til at tabe 50 i juni 30 for min renoiun? hvis ikke, hvor mange pounds kan jeg tabe ved da, og hvordan?
Svar
Kære Quita, Du kan miste så meget at spise 800 kalorier om dagen og arbejder ud. Problemet er, at 800 kalorier per dag betragtes som en meget lavt kalorieindhold kost. Du bør være tilses af en læge, hvis du beslutter at følge denne type kost. Det er meget svært at få alle dine vitaminer og mineraler spiser der lidt mad. Håber det hjælper, Laura Kraemer, Slimkids.com
