Coke Zero vs vand
Spørgsmål
Hej,
Både min ven og jeg er nysgerrig Coke Zero. Jeg drikker ikke nogen form for pop og foretrækker vand, fordi jeg synes, det er bedre for din krop i løbet af nogen anden form for drikkevarer.
Min ven sværger ved den nye Coke Zero og hævder, at der er ingen måde, du kan få nogen vægt fra det, uanset hvor meget du drikker. Jeg kiggede på den ernæringsmæssige indekset på den side af Coke Zero kan og det siger nul sukker, nul kalorier osv
Men jeg kan ikke forestille mig, det kan være godt for din krop, uanset?
Hun griner på alt det vand, jeg drikker, mens hun nyder denne Coke, men jeg kan bare ikke se koks ikke forårsager nogle vægt gevinst eller negative virkninger på et tidspunkt?! Hun drikker omkring 2-4 dåser om dagen.
Enhver lys, du kan kaste på dette ville være stor,
Corey
Svar
Her er vigtigste bestanddele af Coke Zero:
kulsyreholdigt vand
Caramel
acesulfam
Aspartam
Koffein
Naturlige varianter
0,5 cal pr 3,4 ounce
Hvad vægtøgning, kan du være rigtigt, fordi, selvom tæt på nul kalorier, det har en intensiv sød smag, og som sådan, får din krop frigive insulin, som i sin egen igen forårsager øget sult. Hvis du modstå og ikke øger fødeindtagelse, til følelsen af sult kræfter kroppen bremse stofskifte. Hvis du ikke modstå, og spiser mere, endog meget sund mad, du tydeligt spise for meget. I begge tilfælde, er du dårligere stillet end at drikke almindeligt vand
Læs mere:.
Selv et blik på Foods udgivelser Insulin
http://dietandbody.com/article1082.html
Anti-insulin: Pro-insulin Ratio i Foods
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome//?page_id=8
