pot belly
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg er ganske tynde. Men jeg har fået topmave .. Kunne u venligst fortælle mig, hvordan man kan slippe af dem topmave bedes
SVAR:?! Hej Sandy
Tak for din ernæring spørgsmål. Jeg har et par forskellige vægttab progams som du hjælpe dig.
første kaldes "Bioslim", som er en fiber drik, at du tager før frokost og middag. Det hjælper dig med at absorbere mindre fedt, sukker og kalorier. Den anden er et program kaldet "Take Shape for Life", som er måltid udskiftninger, der kommer lige til din dør. Lad mig vide, hvis du er interesseret! Begge programmer har hjulpet folk med at nå deres vægttab mål. De kan købes på min hjemmeside www.planetyorgos.com Håber at høre fra dig snart!
-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com
------ ---- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Err jeg har sagt før, at jeg er ganske tynde. Problemet er jeg ønsker at slippe af med dem, topmave. Btw, Thx for at besvare mit spørgsmål. Min vægt er omkring 48 kg, og jeg er 158 cm. Men jeg har fået dem grimme topmave. Jeg dun ønsker at tabe sig. Som en asiatisk pige jeg er tynd. Har du fået en anden løsning du?
Svar
Spis yorgurt, det faktisk har vist sig at hjælpe med at mindske mave fedt. Du skal også være opmærksom på, mave fedt (fedt centreret i det pågældende område) fører til højere risiko for hjertesygdomme, så får på denne hurtig. Pilates er godt til at strække. Må ikke lytte til de mennesker, der siger, crunches, som kun vil bygge musklen NEDENFOR dit fedt. Pilates og yoga er dine bedste spil. Også gøre en masse for hjerte-kar motion: cardio smelter fedt, styrketræning bygger muskler. Så dybest set, begynder at køre, dans, jogging, boksning, hvad brænder de kalorier. Held og lykke!
