Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> Ernæring slankekure

Ven i et andet land er nær-fattig og kan knap nok råd mad. Hvordan kan jeg hjælpe?


Spørgsmål
Min ven, som er en universitetsstuderende, der bor i Østeuropa, er temmelig ned på held i øjeblikket hans; han er heldig at eje sin lejlighed, men hans regninger og undervisning bliver betalt af sin bror, og han hovedsagelig er løbet tør for penge til at spise.
Dette bekymrer crap ud af mig, selvfølgelig, som jeg pleje meget om min kære ven, og jeg vil ikke have ham til at sulte. Hvad kan jeg - en universitetsstuderende - gøre for at hjælpe med at holde min ven tilstrækkeligt fodrede? Jeg er villig til wire ham lidt penge til at hjælpe ham ud, men jeg ved ikke, om der vil være nok til at hjælpe ham.
Svar
Nå, der er alle mulige muligheder for ham at få flere penge, men dit spørgsmål er, hvordan man spiser på lidt penge!
Hvis din ven er interesseret der er en stor ressource, der blev skrevet til mennesker i USA på en fødevare stempel budget. Dette kan brødføde en familie på 4 på $ 25 en uge eller deromkring, så jeg er sikker på det kommer til at arbejde godt for en enkelt fyr. Det omfatter billige kilder til protein og vitaminer, såsom mælkepulver, hakket oksekød, og konserverede frugter og grøntsager. Jeg håber det hjælper - jeg er ikke bekendt med, hvad typer af fødevarer din ven kan få adgang til. Også huske på, at han skal have lyst til at bruge disse ressourcer, butik, kok, etc for at det virker - han skal have dette så dårligt som du ønsker det for ham;)
Her er tips om madlavning, shopping, der strækker sig maden dollar, måltider planer og opskrifter:
http://www.cnpp.usda.gov/Publications/FoodPlans/Miscpubs/FoodPlansRecipeBook.pdf