Sund kost for liver
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Hallo,
På grund af mine ALAT er over grænsen (ALT 46) Jeg ville sætte pris
råd, hvordan man naturligvis tage pleje af min lever.
kan du vurdere en muligheder?
kunne østrogen piller og en anden anafrodisiaka kan påvirke en lever?
kan du give mig også råd til mine nyrer? (De skal være i orden, men jeg vil gerne undgå
enhver mulig fare for nyrer)
Tak
SVAR:. Hey George,
første mål er at finde ud af, hvorfor ALT er opløftende. Det kan være forårsaget af leveren-giftigt medicin, virusinfektion, alkohol og toksin eksponering.
Spærring nogen af disse ting, den største årsag til forhøjet ALAT er fedtlever, tilskrives normalt at spise for meget, specielt for mange kulhydrater. Hvis du skærer carbs tilbage, så vil din lever vil relatere nogen fede opbygge som kan resulterer i leverskader.
Ud over faldet i carb indtag (dvs. brød, pasta, kage, slik, ris, korn, osv) afhente to kosttilskud, som jeg har set dramatisk forbedre leverfunktion:
1 . Milk Thistle (standardiseret til 80% silymarin) 175 mg tre gange dagligt
2. NAC (N-acetyl-cystein) 500 mg to gange dagligt.
Begge disse kosttilskud er tilgængelige på helsekost butikker, bare få en god kvalitet. Foretag disse ændringer, og der bør forbedre sundheden for din lever. Som for dine nyrer, hvis du tager dig af din lever, vil du tage stress ud af dine nyrer.
Lad mig vide, hvis du har andre spørgsmål
Ray Hinish, Pharm.D, CPT, LWMC
http:;! //www.illnessisoptional.com
--- ------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Tak
Er NAC og Milk Thistle tilgængelige uden recept
<.? br> jeg vil gerne vide ellers dette: Kan østrogener eller generelt anafrodisiaka
på nogen måde indflydelse lever
Er lever eller nyrer også rene østrogener /anafrodisiaka off mandlige krop, hvis de fungerer korrekt jeg vil bare rense organisme fra anafrodisiaka efter ophørt forbrug og ønsker
at hjælpe min krop til at få dem ud så godt som muligt.
tak for din hjælp, Sir.
Svar
Hey George!
Ja, NAC og Milk Thistle er tilgængelige på de fleste helsekost butikker. Det er svært at sige, om østrogene forbindelser og afrodisiaka kan forårsage nedsat leverfunktion, men jeg vil anbefale at undgå sådanne poster indtil leverenzymer normalisere. Uanset hvad, bør marietidsel og NAC hjælpe.
Jeg håber dette hjælper!
Ray
