Hydroxycut bivirkninger
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg har taget Hydroxycut i tre til fire uger nu, og har gjort cardio 3 til 5 gange om ugen. Jeg forsøger at spise fedtfattig mad, men jeg har kun tabt 6 lbs. hvilke råd kan u give mig. Og også jeg har haft perioder, hvor mit hjerte synes at gå i stå og derefter starte op igen, eller springe beats. Tror du det er fra Hydroxycut. Jeg tager kun 2 til 3 piller om dagen, alt og har ikke nogen andre koffeinholdige produkter. TAK for din hjælp
SVAR:. Hej Vanessa,
Dine fremskridt faktisk lyder perfekt. Det er bedst at tabe 1-2 pounds en uge. Når du mister mere end at du risikerer at miste muskelmasse, hvilket yderligere vil bremse dit stofskifte og gøre fremtidige vægttab sværere. Kroppen kan kun tabe så meget fedt på én gang. Hvis du mister vægt til hurtig er der også risiko for, at du ikke giver kroppen, hvad den har brug for i form af ernæring
. Der er en god chance for, at den følelse i dit hjerte er fra Hydroxycut. Det er en almindelig bivirkning. Du ønsker måske at prøve ikke at tage det for et par dage og se om det går væk. Hvis den ikke gør det, selvfølgelig se dit dok.
Bare prøv at være tålmodig og hænge der. Vægttab tager tid. Husk, at vægt, der er tabt langsomt er langt mere tilbøjelige til at holde sig væk permanent. Med god ernæring og en solid øvelse program, du kan holde støt miste vægten, indtil du er på dit mål.
Lad mig vide, hvis du har andre spørgsmål.
Sarah Brown
www.sarahpersonaltraining.com
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: hej sarah, tak for din hjælp. Jeg stoppe med at bruge Hydroxycut i 3 dage, og jeg fik 4 lbs tilbage. Er det normalt? Hjertet hjertebanken stoppede med undtagelse af en episode. Jeg føler, at jeg er tilbage, hvor jeg startede. Jeg er ikke sikker på, om jeg bare skulle holde tage Hydroxycut indtil jeg mister de 15 lbs, som jeg vil. Det bremse min appetit, og det giver mig en masse energi. Er der noget at u vil anbefale i stedet? TAK, vanessa
Svar
Hej Vanessa,
Chancerne er vægten gevinst er alt eller næsten alt vand. I den tid, det er næsten umuligt at få mere end bare en lille smule fedt. Så prøv ikke at bekymre dig om det.
Det lyder som Hydroxycut var årsag nogle hjertebanken, så ærligt jeg tror ikke du skal tage det. En masse mennesker synes, at bare at tage i koffein fra kaffe og te med til at give dem energi og bremse deres appetit. Hvis du finder dig selv føler sultne meget og træt ofte kan det være, at din ernæring mangler noget.
Lad mig vide, hvis jeg kan hjælpe mere.
Sarah Brown
www.sarahpersonaltraining.com
