-
Smalt kök
Lågkolhydratfrukost:linpannkakor med bär
Slender Kitchens grekiska yoghurtpannkakor är inte bara låga i kolhydrater, de är också låga i kalorier och höga i protein och fiber. Du behöver inte känna ett dugg skuld över att äta dessa pannkakor till frukost varje morgon.
Kolhydrater:9 g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
Strålande maträtt
Lågkolhydratfrukost:Peppermint Patty Protein Shake
Om du gillar Thin Mint-kakor, kommer du att älska denna rika shake från Dashing Dish. En rejäl dos keso (lovar att du inte kommer att smaka det!) och proteinpulver gör den här goda frukosten fin och tjock – och full av 39 gram muskeluppbyggande protein.
Kolhydrater:7 g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
Mager smak
Lågkolhydratfrukost:Frukost Äggvitspenat Enchilada
Börja dagen med lite krydda, tack vare dessa ägglindade grönsaksenchilador som är perfekta för både vegetarianer och köttätare.
Kolhydrater:7 g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
Hela dagen jag drömmer om mat
Lågkolhydratfrukost:Scones med kanelbullar
Du tänker förmodligen:"Vänta, frisk kanelbullar?!" Absolut, om du följer All Day I Dream About Foods ledning. Hennes dekadenta men ändå midjevänliga mandelmjölsscones toppas till och med med en klick gräddostglasyr.
Kolhydrater:7 g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
Amy's Healthy Baking
Lågkolhydratfrukost:Lemon Chia Frö Protein Cookies
Dessa frukostkakor är mycket mer mättande än ditt typiska bröd med citronvallmofrö:Amy's Healthy Baking använder chiafrön istället för vallmofrön för tillsats av fibrer och omega-3-fetter, och använder sedan kokosmjöl och proteinpulver istället för traditionellt mjöl.
Kolhydrater:5 g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
The Healthy Foodie
Lågkolhydratfrukost:Ägg i avokadobåt
Det blir inte mycket enklare än så här. The Healthy Foodies frukost med tre ingredienser med låga kolhydrater kommer att hålla dig nöjd fram till lunch, tack vare 18 gram hälsosamt fett och 9 gram protein.
Kolhydrater:8g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
Helhetskonstruerad
Lågkolhydratfrukost:Munkhål i chokladpulver
Kokosmjöl kommer till undsättning igen, tillsammans med kokossocker, i dessa munkhål från Holistically Engineered. Riktiga ägg och lite smör ser till att de fortfarande smakar som en godbit.
Kolhydrater:6g
Skaffa receptet
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
-
