Låt inte fetma försämra din livskvalitet!
Man kan definiera fetma är i grunden ett medicinskt tillstånd där överskott av kroppsfett samlas in i den utsträckningen att det kan orsaka en mycket negativ effekt på en persons hälsa, vilket kan leda till problemen med minskad livslängd såväl som ökade hälsoproblem De personer vars kroppsmassaindex (BMI) överstiger gränsen på 30 kg/m2 läggs i princip under kategorin överviktiga personer. Body mass index kan i princip definieras som mätning som erhålls genom att dividera en persons vikt mätt i kilogram med kvadraten på personens längd som mäts i meter.
Fetma är mycket dödligt. Överviktiga personers hälsa är mycket dåligt påverkas eftersom problemet med fetma kommer med olika skadliga effekter. Därför blir det mycket viktigt att man följer ordentliga viktminskningsprogram för att undvika någon form av försämring av din livskvalitet. Fetma ökar sannolikhet och inträffande av olika ovanliga typer av sjukdomar ses, att vara i synnerhet fetma kan leda till hjärtsjukdomar, diabetes och artros.Därför får man inte ta problemet med fetma för givet och låta det förstöra din livskvalitet. Överviktiga personer måste delta i lämpliga viktminskningsprogram och följa viktminskningsövningar för att minska de extra kilona.
Orsakerna till att en person blir överviktig är ganska många men fetma orsakas i grunden på grund av en dödlig kombination av överdrivet matenergiintag men total avsaknad av fysisk aktivitet och genetisk mottaglighet. Men det är viktigt att konstatera att fetma också kan uppstå av gener. , det ses också att vissa överviktiga personer går upp i vikt även när de äter mindre på grund av sin långsamma ämnesomsättning. Man ser också att i genomsnitt är energibehovet hos överviktiga personer högre än de som är smala på grund av deras energibehov för att bibehålla sin kroppsmassa Det är ganska uppenbart att fetma leder till olika typer av sjukdomar och åkommor, så mycket att det minskar den förväntade livslängden för en person. Därför måste man följa viktminskningsövningar som föreskrivs av experter och läkare för att upprätthålla rätt livskvalitet bli av med de extra kilona och uppnå den perfekta kroppstypen.
Risken för olika typer av fysiska såväl som psykiska störningar ökar också på grund av fetma. Dessa samsjukligheter är vanligast synliga i formen av metabolt syndrom inklusive diabetes mellitus typ två, högt blodtryck, högt kolesterol i blodet och höga triglyceridnivåer. Därför måste man träna regelbundet och följa rätt kost för att bli av av detta problem med fetma. Ashish är för närvarande associerad med California Medical Weight Management (CalMWM), som är en känd viktminskning kliniker. CalMWM är extremt känt för sitt säkra och prisvärda viktminskningsprogram.
