Hur du hoppar över din mens med p-piller

En månadsperiod är bara ett mindre besvär för vissa kvinnor, men för andra kan det vara ett stort hälsoproblem. Att använda p-piller ger dig valet att bestämma när och om du vill bli gravid, samtidigt som du kan kontrollera när och om du har mens.

Varför hoppa över din mens?

Forskning visar att om de ges valet skulle de flesta kvinnor föredra förlängda menstruationscykler. Många kvinnor kan ha medicinska skäl för att vilja hoppa över en mens inklusive huvudvärk, kramper, smärtsamma menstruationer, kraftiga blödningar och premenstruellt syndrom (PMS).

Andra kvinnor vill helt enkelt inte ha besväret med att ha mens – de kanske har en semester som kommer, en smekmånad, ett sportevenemang eller ett stort projekt på jobbet. Att ha kraften att hoppa över en mens kan ge dig mycket lättnad, både fysiskt och känslomässigt.

De goda nyheterna är att det är enkelt, säkert och att hoppa över mens med p-piller pålitlig. Faktum är att de flesta vårdgivare är överens om att det inte finns något medicinskt behov av att ha mens när du går på p-piller.

Även om vissa kvinnor förståeligt nog är oroade över säkerheten med att hoppa över menstruationer, har forskning konsekvent visat att det är helt säkert att göra. Dessutom äventyrar det inte effektiviteten av dina p-piller att hoppa över mens.

Sanningen är att du inte ens har en riktig period när du tar p-piller i alla fall. Det kallas faktiskt en abstinensblödning och eftersom du inte bygger upp din livmoderslemhinna medan du är på preventivmedel, är det onödigt.

Hur p-piller fungerar

Hur du hoppar över din mens

Så här hoppar du över mens med p-piller:

1. Bestämma vilken månad du vill hoppa över mens.
2. Fortsätt att ta alla piller i din tablettförpackning under månaden innan du vill hoppa över mens.
3. Efter att ha avslutat förpackningens aktiva piller ska du inte börja med placebo (eller inaktiva) piller. Börja istället dag 1 i din nästa förpackning den dag då du skulle ha tagit ditt första placebo-piller.
4. Fortsätt att ta alla piller i din nya pillerförpackning.
5. När du når placebo-pillren i din nya tablettförpackning, bör din månatliga abstinensblödning (mens) återkomma.

Tänk på att vissa kvinnor kan uppleva stänkblödningar eller genombrottsblödningar samtidigt som de skulle ha haft mens.

Planeringstips

Här är några användbara tips att tänka på när du planerar att hoppa över period:

• Se till att du har tillräckligt med pillerförpackningar (om du bara vill hoppa över en mens behöver du två förpackningar med piller – ett för din nuvarande månad och ett för den kommande månaden).
• Håll koll på var du befinner dig i din tablettförpackning eftersom du måste börja med nästa förpackning under din fjärde (placebo) vecka i din förra förpackning.
• Om du bara vill hoppa över en period, så fort du börjar ditt nästa paket, fortsätt som vanligt. Men om du vill hoppa över nästa månads period också, upprepa bara steg 2 till 5 ovan.
• Fråga din vårdgivare om att skriva ut fler piller till dig så att du kan hoppa över mens när du vill. Alternativt kan du begära ett recept på ett piller per kvartal som Seasonique.

Var medveten om att vissa försäkringsbolag inte tillåter dig att hämta ut ditt recept i förtid. Se till att ta reda på detta i förväg om du planerar att hoppa över din mens och behöver köpa nästa förpackning med piller före slutet av månaden.

Förstagångsanvändare av piller

Om du i förväg vet att du vill använda p-piller för att hoppa över mens och du inte tar p-piller ännu, ge dig själv tillräckligt med tid för att göra följande:

• Kontakta en vårdgivare för att få ett recept.
• Se till att du har minst tre veckor på dig att ta alla dina aktiva piller innan du behöver hoppa över mens.
• Kom ihåg att du vanligtvis måste vänta tills nästa mens börjar innan du börjar med p-piller.

Skäl att byta p-piller