Indiska kvinnor är mer benägna att gå upp i vikt efter äktenskapet. Kalla detta för lycka eller lättja, i slutet av dagen är det ohälsosamt för kroppen!
Det finns många anledningar till varför kvinnor bara låter sig gå efter äktenskapet. Att inte följa en strikt diet, glömma eller lägga på en ursäkt för att diet är vanliga orsaker. Bortsett från detta blir kvinnor som i allmänhet gifter sig av kärlek skyhögt bortskämda av sina män, vilket är anledningen till att de blir en bunt av glädje.
SKÖNHETSHEMLIGHETER HOS INDISKA KVINNOR
Om du är en av de kvinnor som har gått upp i vikt efter äktenskapet, är det dags att göra rätt för dig själv. Kost, träning och fokus på ett mål att gå ner i vikt. Att ignorera viktökning kommer att leda till ett antal hälsoproblem som hjärtinfarkt, fetma, stroke, sjukdomar och mycket mer. Här är några av de ohälsosamma skälen till varför kvinnor går upp i vikt efter äktenskapet:
Före äktenskapet följer de flesta kvinnor en strikt diet. Inga kolhydrater, ingen fet mat, inget skräp och så vidare. Men när de knyter ihop sig förändras saker och kost också. Det är ohälsosamt att följa en diet som innehåller stekt mat och olja. Det kommer att leda till snabb viktökning och andra hälsoproblem som påverkar hjärtat och andra organ.
Det är viktigt för kvinnor att få tid för sig själva efter giftermålet. Utan tvekan kommer du att fokusera på att hitta en väg till din mans hjärta genom magen, men det betyder inte att du testar det också. Tillåt dig själv att följa en balanserad kost och titta på vad du äter för att hålla dig trim och vältränad.
En av många anledningar till att kvinnor går upp i vikt efter äktenskapet är att deras prioriteringar förändras. Som nämnts, hitta tid för dig själv och se till att du är aktiv för att hålla trim.
Nygifta finner ofta en anledning att beställa in och undvika att göra ett besök i köket. Utanför mat innehåller mycket olja och andra fetter som i sin tur får din kropp att känna sig slö och därmed hindrar dig från att träna och bränna fett.
Efter äktenskapet går de flesta kvinnor upp i vikt. Det blir mycket värre efter graviditeten eftersom barnet blir en viktig faktor mer än en själv.
Det här är de så kallade lyckliga kvinnorna som blir bortskämda så mycket av sina män att de går upp i vikt. Fokusera på dig själv och få din man att träna med dig. Utöva nakenyoga tillsammans, cykla eller anmäl dig helt enkelt till parets gym.
Lathet är orsaken till viktökning när det kommer till kvinnor efter äktenskapet. När latheten börjar, kan allt en kvinna tänka på att äta, sova och göra nästan ingenting för att hålla kroppen i form och aktiv.
