Av det omfattande utbudet av kryddor som finns på marknaden är kanel möjligen den mest populära och äldsta. Men vad är kanelpulver? Denna krydda föddes i Sri Lanka där den fanns för tusentals år sedan. Dess exklusiva hälsosamma och helande egenskaper spårar sina rötter till de eteriska oljorna som finns i barken. Den främsta anledningen till dess många hälsofördelar är dess höga antioxidantnivå. Faktum är att kanel har använts i mediciner av olika nationer och kulturer sedan evigheter.
Det bästa med kanelpulver är att det kan användas i en rad olika rätter – kakor, kakor och muffins. Vissa människor föredrar också att använda det i varma drycker som te och kaffe. Så även om du inte är så sugen på matlagning är det ett måste att ha kanelpulver på din kökshylla.
Det finns otaliga fördelar med att ha denna krydda i ditt hem. En av de största fördelarna med kanelkonsumtion är att det motverkar den höga insulinnivån i din kropp som orsakas av kolhydrater. Många människor vet inte detta men när de konsumerar raffinerat socker; att strö lite kanelpulver till blandningen kan hjälpa till att balansera kroppens insulinnivå. Tro det eller ej, det är ett omedelbart botemedel mot skräpmat.
Flera studier har redan visat att daglig konsumtion av kanelpulver (minst ½ tesked) kan bidra till att förbättra din insulinkänslighet och blodsockernivå. På så sätt kommer det att hjälpa dig att få kontroll över din kroppsvikt och minska riskerna för hjärtsjukdomar. Och det är därför kanelpulver för viktminskning och diabetes är en så effektiv huskur.
Enligt undersökningar kan en nypa kanel i din dagliga kost sänka din kolesterolnivå med otroligt mycket. Dessutom kan det minska triglyceriderna eller fettsyrorna i ditt blod avsevärt.
Forskare vid det amerikanska jordbruksdepartementet avslöjade ett chockerande faktum att kanel minskar skapandet av leukemi och lymfomcancerceller. Bortsett från detta hjälper blandningen av fibrer och kalcium i kanel till att avlägsna galla, vilket i sin tur förhindrar tjocktarmscancer.
Kanel förstärker ditt kardiovaskulära system, och skyddar därför kroppen mot alla hjärtrelaterade sjukdomar. För dem som lider av högt blodtryck och kranskärlssjukdom fungerar kanel som ett magiskt botande element.
Sedan urminnes tider har kanel använts för att behandla tandvärk och mot dålig andedräkt. En nypa kanelkraft i munnen hjälper till att förbättra din munhygien.
Om du är trött på att spendera pengar på akne-krämer och -salvor men misslyckats med att få önskat resultat, är det dags att ta lite huskurer. Med tanke på de många fördelarna du får, blir hemgjorda och naturläkemedel mer och mer populära.
Kanel är allmänt känt för sina många hälsofördelar. Det är dock bara få som vet att det kan vara fördelaktigt för din hud också. Tillsätt bara lite kanelpulver till citronsaft och du har en effektiv aknelösning. En blandning av honung och kanel är mycket effektiv för att läka sår och behandla hudklådaproblem. Det är också effektivt för att behandla pormaskar; bara några droppar färsk citronsaft och en nypa kanelpulver bör hjälpa dig att få effektiva resultat.
7. Sedan förhistorisk tid är kanel en mycket uppskattad krydda, inte bara för dess kulinariska fördelar utan också för dess medicinska användning. De naturliga helande egenskaperna hos kanel gör den till ett toppval för behandling av en rad sjukdomar och åkommor som illamående, förkylningar, diarré och dysmenorré. Det hjälper också till att förbättra blodcirkulationen, vilket gör ditt hår starkt och vackert. Med förbättrad blodcirkulation i din kropp får hårrötterna och hårbotten tillräcklig mängd näringsämnen och syre. Helt naturligt förblir ditt hår starkt, friskt och vackert.
Hoppas du gillade artikeln. Lämna en kommentar nedan.
