Lika mycket som vi alla skulle vilja ägna en eftermiddag i veckan åt de magiska handlingar som en ansiktsvårdares händer när vi ligger ner med en havsstrand eller regnskogsmusik i bakgrunden, är det få av oss som har budget eller tid att göra så. Som tur är kan vi ta med oss tips och färdigheter från proffsen till våra egna badrum och ändå ge vår hud den näring och TLC den förtjänar.
Ett av de största råden jag ger på hudvårdsavdelningen är att behandla din hud som du skulle behandla en målare på sin duk. Förvirrad? Låt mig förklara. En målare skulle aldrig börja måla på en smutsig eller markerad duk, så du bör tillämpa samma tankesätt på din hudvårdsrutin.
Innan du applicerar några produkter på ditt ansikte bör du alltid se till att din hud är så ren som den kan bli. Dubbelrengöring är ett utmärkt sätt att göra detta eftersom din första del av dubbelrengöringen (med ett oljebaserat rengöringsmedel) bryter ner eventuellt befintligt smink, oljor, svett och smuts, medan den andra rengöringen (med ett skonsammare rengöringsmedel som t.ex. mjölk, gel eller kräm) renar och renar huden.
Regelbunden massage av ansiktet kan hjälpa till att öka hudens elasticitet, kollagenproduktion och befria huden från gifter genom lymfdränage. Allt detta låter ganska tekniskt, men lymfdränage uppnås genom att massera ansiktet med din rengöringsolja/balsam med rörelser mot dina lymfkörtlar (mot öronen och upp mot huden) för att tömma huden på de toxiner som orsakar matthet, blockerade porer , svullnader och mörka ringar. Du kan naturligtvis använda fingrarna för detta, men verktyg som denna ansiktsmassager från The Body Shop är också fantastiska!
Efter att ha rengjort huden noggrant är ytbehandling/exfoliering nästa steg mot din bästa hud! Om du någonsin har besökt en ansiktsvårdare vet du att detta vanligtvis kommer i form av en peeling eller intensiv syraexfoliering; det är viktigt att överlåta detta till dem som är utbildade eftersom intensiva syror i händerna på icke-proffs kan leda till allvarlig irritation och till och med hudskador.
Testa istället att använda en kemisk peeling med en syrakoncentration på mellan 5-10%, vilket hjälper till att återuppstå, öka cellomsättningen och befria din hud från döda hudceller och matthet. Syra exfolianter ökar också hudens absorptionsförmåga, vilket gör att produkterna du applicerar efteråt kan penetrera djupare och ge dig ännu bättre resultat.
Att avsluta din ansiktsbehandling hemma med närande, lugnande produkter är viktigt eftersom det hjälper till att balansera huden och föra den till optimala fuktnivåer. Din hud är nu förberedd för maximal absorption, så att använda produkter med en tunnare konsistens och en mindre molekylstorlek som ett hyaluronsyrabaserat serum och arbeta upp mot en fuktkräm och olja kommer att säkerställa perfekt lugnad, återfuktad och näring.
Tar du dig tid att göra en ansiktsrutin hemma för dig själv?
