Trots våra bästa försök att leva ett hälsosamt och toxinfritt liv, finns det tillfällen då sjukdom eller skada inträffar. I vissa av dessa fall (som trauma) är konventionell medicinsk behandling verkligen berättigad, och jag är verkligen tacksam för att medicinsk behandling är tillgänglig om det behövs.
Men hur är det med de tillfällen då sjukdomen eller skadan inte är livshotande, utan bara obekväma eller begränsande?
Följande är en lista över vad du hittar i mitt "medicinskåp" och första hjälpen-kit. Det är en kombination av botemedel som jag själv har testat, sådana som föreslagits av en naturläkare och sådana som jag hoppas aldrig kommer behöva!
Observera att jag inte är läkare och inte spelar en på internet, så den här listan är endast avsedd för informationsändamål och är inte avsedd att användas som en ersättning för läkarvård.
Innan vi börjar, kom ihåg:Jag byggde inte upp den här listan över en natt! Det tog många år av forskning och försök och misstag för att hitta de lösningar jag använder och litar mest på.
