Fråga Detta kanske inte är exakt i din expertlinje, men jag söker ett svar, och förhoppningsvis kommer du att överväga att ge mig ett svar. Min doktor gjorde en D-vitaminnivå för två veckor sedan och den var 15 (normalt är över 40). Hon har placerat mig på ett D-tillägg på 50 000 enheter som ska tas varje vecka. Mina symtom är mycket besvärliga:jag är kvinna, 53, med värmevallningar, nattliga svettningar, fruktansvärd sömnlöshet, fibromyalgi, högt blodtryck och depression som var under kontroll fram till de senaste 3-4 månaderna, med FRUKTANSVÄRDA humörsvängningar. Min fråga är kommer att få min D-nivå att hjälpa någon av dessa? Jag vet att det finns nya studier som visar att D kan hjälpa mot muskel- och skelettsmärtor av fibro, liksom hjärthälsa och även fall av psykoser och schizofreni har visat förbättring. Jag är sjuksköterska, så du kan vara så teknisk du vill i ditt svar. Tack på förhand.
Svar Hej Patricia,
När det gäller värmevallningar, nattliga svettningar, fruktansvärd sömnlöshet, fibromyalgi, högt blodtryck och depression tror jag inte att D-vitamin kommer att hjälpa mot alla.
Jag kan se att det hjälper din fibro men det är det.
http://www.mayoclinic.com/health/vitamin-d/NS_patient-vitamind
"D-vitamins huvudsakliga biologiska funktion är att upprätthålla normala blodnivåer av kalcium och fosfor. Vitamin D hjälper till att absorbera kalcium, hjälper till att bilda och bibehålla starka ben. Nyligen tyder forskning också på att vitamin D kan ge skydd mot benskörhet, högt blodtryck. (högt blodtryck), cancer och flera autoimmuna sjukdomar."
Det bästa du kan göra är att prata med din läkare och se vad hon rekommenderar.
Tränar du nu?
Tack,
Marci Lall
http://www.TheYoYoDietReport.com
