Fråga Hej. Jag har en dotter på 19 månader som ammar 4-5 gånger per natt. Jag hade precis en
missfall och fick höra att jag måste undvika graviditet i ett par månader. jag
föddes när min dotter var 17 månader utan mens. Burk
ger du mig några råd för att undvika graviditet? Jag har inte kartlagt för en
par år och jag är osäker på hur nattamningen kommer att påverka min cykel och
förmåga att kartlägga temperaturer....
Tack,
Ljung
Svar Det är mer komplicerat att kartlägga utan mens och att vara vaken flera gånger under natten. Du måste vara mycket mer uppmärksam på dina slemtecken. Har du inte gjort det tidigare bör du skaffa en bra NFP-bok eller kontakta en lärare i metoden för att hjälpa dig. I boken jag lärde mig därifrån fanns bilder på vilka typer av slem du kommer att observera och beskrivningar.
Denna webbplats har en manual som jag skulle rekommendera. Eftersom de lär ut "ekologisk amning" vilket det låter som att du gör, kommer de att ha omfattande information angående återkomst av fertilitet efter födseln.
http://www.nfpandmore.org/
Du bör försöka ta dina temperaturer eftersom temperaturökningen från ägglossningen kan vara mer uppenbar än du förväntar dig trots variationerna i din timing och även för att om och när du blir gravid igen, kommer du att veta direkt på grund av temperaturen stiger som bara fortsätter längre än 14 dagar.
Jag hoppas det här hjälper. Brigid
