Fråga Jag lider av svår OCD och panikattacker och har diagnosen Reaktiv hypoglykemi.
Jag brukade äta för mycket socker från min barndom och nu är jag 32. Det var som att vara sugen.
Jag är väldigt förvirrad med kosten. Jag är en vegetabilisk och äter mat rik på proteiner och kompletterar kolhydrater, jag har tagit bort socker från min kost.
Jag har blivit ombedd att ta lite kosttillskott.
I Indien har vi inga bra dietister.
Min endokrinolog sa att ta naturliga vitaminer och inte syntetiska. I Indien säljer Amway nutrilitprodukter.
Sedan min psykiatriker och endokrinolog har sagt att neirotransmittorns obalans har orsakat OCD och panikattacker.
Psykiatriker ger antidepressiva och endokrniolog säger att om ett år med rätt kost kommer du att vara fri från alla symtom.
Jag listar några produkter nedan, vilken tycker du är bättre.
Jag har hittat 3 produkter, klicka på länken nedan eller kopiera klistra in i Internet Explorer
NUTRIWAY Vitamin B-komplex
1. http://www.a2k.com.au/servlet/a2k?page=productDetail&vsNumber=101326&categoryId=...
Nutriway Daily
2. http://www.a2k.com.au/servlet/a2k?page=productDetail&vsNumber=123&categoryId=401...
3. Nutriway protein
http://www.a2k.co.nz/servlet/a2k?page=productDetail&vsNumber=100325&categoryId=4...
4. Nutriway Omega 3
http://www.a2k.co.nz/servlet/a2k?page=productDetail&vsNumber=532&categoryId=4010...
Vänligen vägleda om jag behöver alla supplemets eller bara ett par.
Svar Bästa AG,
Alla tillägg du har listat är inte bättre och inte sämre än alla andra märken. Forskning visade att det inte finns någon skillnad mellan vad som kallas "naturliga" och syntetiska kosttillskott. Kliniska studier drog slutsatsen att de flesta biologiskt aktiva substanser, inklusive kardioprotektorer, cancerprotektorer, immunsystemstödjare, etc., är fullt potenta när de konsumeras som delar av riktig, färsk mat.
Kostaspekten av ditt tillstånd bör naturligtvis tas om hand av dina läkare. Det finns dock några detaljer som du kan ha nytta av och som tillhandahålls av välrenommerade dietplaner online, till exempel specifikt för hypoglykemi, klicka på länken:
http://www.tkqlhce.com/g7116lnwtnvACFIDJGGACBFBJBII
Jag skulle också rekommendera dig att ta en titt på följande sidor för att lära dig mer om hur du hanterar ditt tillstånd.
För att lära dig om användbara andningstekniker:
http://dietandbody.com/article1187.html
http://dietandbody.com/article1161.html
För ångest/panikhantering:
http://www.anxieties.com/panic.php
http://www.anxieties.com/ocd.php
Tveka inte att ställa fler frågor till mig,
=Tanya Zilberter, PhD
