Fråga Evelyn
Jag är 49, inga hälsoproblem förutom en stor mage. Jag väger 5'8" 235 pund men är ganska muskulös.
Min mage är faktiskt väldigt fast och jag kan till och med urskilja magmusklerna - den sticker bara ut.
Vet du om detta kan vara relaterat till ett medicinskt tillstånd? Jag får fullständig fysik varje år som ett villkor för min anställning men ingenting kommer upp t.ex.:sköldkörteln.
Jag har provat alla viktminskningshjälpmedel som grönt te, guggul, forskolin, ingenting hjälper.
My fru äter egentligen mer mycket än mig och tränar inte alls, men jag väger upp henne vid 75 pund.
Kan det vara hormonellt eller möjligen matallergi? Jag har provat low carb, low meat, no mejeri, men det fortsätter att expandera.
De senaste månaderna har jag promenerat en timme om dagen till och från jobbet, och jag gör en uppsättning crunches varje dag. Det har bromsat expansionen lite.
En sak som får mig att misstänka att det kan vara en födoämnesallergi är detta:jag dricker lätt, men varannan månad kan jag konsumera några för många öl. Min mage expanderar verkligen dagarna efter, även om jag inte åt mycket. Vågen kommer att visa samma vikt men jag kommer inte ens att kunna passa in i mina byxor igen förrän jag svälter i en vecka.
Tack.
Svar Kära Bud,
Du verkar ha slagit huvudet på spiken. Att din mage tänjs ut är inte ovanligt hos öldrickare, just för den hormonella effekten. Problemet ligger mer i det dagliga drickandet av öl, än i en och annan äcklig hetsätning (oh Bud, oh Bud, oh Bud...).Ok skojar åsido, en diet med te och alla möjliga konstiga saker kommer inte att hjälpa dig i det här fallet. Det är inte heller direkt allergi, för din kropp ÄLSKAR den här ölen, och visar den genom att växa på den. Den försöker inte slå ut den som en fientlig inkräktare (vilket gör nysningar i hösnuva eller utslagen med vissa produkter).
Öl är en riktigt lättsam dryck (jämfört med vin), baserat på de ämnen den innehåller. Inom örtlära är det välkänt att humle är sömnframkallande och den andra huvudingrediensen korn var känd av de gamla grekerna som ett "manligt korn":det var tänkt att stimulera manliga egenskaper, sedan översatt till att kämpa mod. Vad som händer i öl är dock att jästprocessen, mältningen av kornet, "lammar" detta till Dutch Courage. Det är också ett korn som främjar medvetenhet och tankekraft på en subtil nivå (alltså inte genom mineral-/vitaminegenskaper. Detta är en esoterisk syn). Återigen, med öl har den alkoholhaltiga egenskapen "bedövat" denna kvalitet och omvandlar denna potentiella kreativa kraft till en "stillasittande expansivitet".
Det fina med en ölmage, enligt mig, är hur den så ogenerat berättar för män att deras potential skulle kunna vara stor om de riktade all den formativa energin till rätt plats. Rätt kost är tänkt att hjälpa till att göra det. Faktum är att vi äter för att tänka på oss själva. På sätt och vis är för mycket att tänka på vad man ska äta ett slöseri med tid. I en perfekt värld skulle du naturligtvis känna vilka livsmedel du behövde och sträcka dig efter dessa (och bara dessa). Du kan mycket väl, faktiskt, till och med sträcka dig efter en och annan öl. Men skoja inte dig själv, Bud:resten av din kost är inte precis i toppform heller, speciellt inte med ett hetssvältmönster.
Din övergripande muskulösa kroppsbyggnad säger mig att du har en stark viljestyrka (inte nödvändigtvis omvandlat till rätt typ av beslutsamhet ännu). Det låter för mig att du behöver en allmän tona-up som täcker mer än bara det lokala problemet med din mage.
Svaren finns inom dig. Din livsstil är frågan. Om du får det här är du ganska nära att förstå de gamla grekernas kärlek till korn (och vin).
Ta hand om dig,
Älskar Evelyn
