TIP!
Nemusí uvedomiť, že to je rovnako dôležité nosiť slnečné okuliare v zime ako v lete. To dáva zmysel, pretože o tom, koľko svetla sa odráža od snehu.
Ako je na tom váš zrak? Užívate dobrú starostlivosť o vaše vízie a vaše oči? Ak nie, potom sa vaše vízie nemusí zostať tak silný, ako to je teraz. Je nutné venovať náležitú starostlivosť o vaše oči pre dobrú jasnou víziou a zdravie. Prečítajte si o radu.
TIP!
Máte problémy s očami v histórii vašej rodiny? Môžete mať svoj test optometristu za dedičné podmienky, ktoré sa dozvedeli o. Kedy môžu byť vedomí skôr, môžu byť aktívny v oblasti prevencie a liečby, a tým lepšie pokrok.
Pozrite sa, či vaša rodina má za sebou históriu otázok oka, pretože včasná diagnóza je rozhodujúce. Vedieť, čo beží vo vašej rodine umožňuje lekár kontrolovať to častejšie. Čím skôr sú si vedomí toho, že čím skôr sa môžu liečiť vás za to, a to môže urobiť veľký rozdiel.
TIP!
Omega 3 kyseliny sú dobré pre zdravie očí. Začleniť do svojho jedálnička potraviny, ktoré sú bohaté na tejto dôležité živiny.
Každá dvojica slnečných okuliarov je iný a niektoré nechráni vaše oči, že dobre. Váš dvojica potrebuje 100% UVA a UVB lúčmi blokujúce vlastnosti. Aj keď vaše okuliare sú predovšetkým vyhlásenia o móde, vedia, že lacné slnečné okuliare môže skutočne ovplyvniť vaše videnie negatívne.
TIP!
Vždy nosiť slnečné okuliare. Pri nosiť správne slnečné okuliare, budú vaše oči získať ochranu pred škodlivým UV žiarením.
Ak ste fajčiar, je nutné okamžite prestať fajčiť. Aj keď pravdepodobne ste si vedomí poškodenie pľúc, ktorý spôsobuje, vaše zlé oči sú ovplyvnené tiež. očné ochorenie je častejšia u fajčiarov. Ukončite práve teraz a vaše oči budú vďační.
TIP!
Nosiť pár kvalitných slnečných okuliarov pre ochranu očí. Budú majte oči chránené pred UV žiarením.
Zistite si, či niekto z vašej rodiny má problémy s okom. Mnohokrát tieto očné choroby sú dedičné podmienky, tak s vedomím rizika dopredu môže dovoliť potrebnú liečbu od svojho lekára. Porozprávajte sa so staršími členmi rodiny vedieť o nejakom históriu s očnými problémami.
TIP!
Dávajte pozor na kúrenie alebo klimatizácia vo vašej domácnosti. Ohrievače môžu prispieť k vysušovaniu vzduchu v miestnosti a zle udržiavané klimatizačné jednotky chrlí spóry plesní vo vzduchu.
nosiť slnečné okuliare po celú dobu, po ktorú sú vonku. UV žiarenie môže spôsobiť poškodenie očí a kože, a to aj v zamračených dňoch. Vyberte si slnečné okuliare, ktoré ponúkajú ochranu proti UV žiareniu. Zvýšené náklady stojí výhody.
TIP!
Pomocou počítača príliš často môže skutočne dôjsť k poškodeniu zraku. Ak sú vaše oči pocit vyschnutia, blikať rýchlo obnoviť vrstvu vlhkosti na ne.
Tie by mohli mať dokonalú predstavu teraz, ale nie je pochýb o tom, vaše oči budú slabnúť, ako ste veku. Výchovou sa s niektorými návrhmi, ako udržať dobrej kondícii očí, môžete zaistiť, že zostanú zdravé pre nadchádzajúce roky. Uvedenie týchto tipov na použitie znamená, že nebudete poškodiť váš zrak.
