Chcete vedieť o letnej starostlivosti o pleť? Je to všetko, čo som mal na mysli, pretože počasie sa začalo šplhať nad 25 stupňov. Zrazu, opaľovací krém, ktorý bol svätým grálom, začína byť na koži príliš ťažký, a do poludnia by som mohol mať pocit, že si potrebujem umyť tvár zmesou potu a olejov, ktoré sa nahromadili.
Teplo a vlhkosť, ako aj zvýšené slnečné žiarenie, všetky vyžadujú určité zmeny-nepotrebujete nutne úplne novú rutinu letnej starostlivosti o pleť, ale je to dobrý čas, vrátiť sa k ťažkým okluzívam a prijať ľahšie formulácie.
Aby sme vám pomohli urobiť starostlivosť o vašu pokožku vhodnejšou pre najhorúcejšie obdobie, Zozbierala som tie najlepšie produkty na letnú starostlivosť o pleť, ktoré môžete pridať do svojej rutiny. Potom vysvetlím, prečo a akým spôsobom by ste mali zmeniť svoju letnú rutinu starostlivosti o pleť, a dokonca vám poskytne náčrt perfektnej rutiny. Na záver uvádzame niekoľko tipov a trikov, ktoré vám skutočne pomôžu vychladnúť v horúcich dňoch!
Letná rutina starostlivosti o pleť:obsah
S týmito 13 výrobkami na ochranu pokožky, ľahko si pre seba vytvoríte najdokonalejšiu letnú starostlivosť o pleť.
Takže aj keď dávam prednosť krémovým čistiacim prostriedkom po celý rok (a stane sa, že LRP je vynikajúci), mnoho ľudí zistí, že uprednostňuje penivý čistiaci prostriedok, ktorý dôkladne odstráni vrstvy opaľovacích krémov a potu z pokožky. Pokiaľ nie je vaša pokožka veľmi suchá, pravdepodobne prídete na to, že je to jeden z najlepších letných produktov starostlivosti o pleť na čistenie. Spĺňa moje náročné štandardy:je bez síranov, nízke pH, a neodizolovanie. Má to aj niekoľko ďalších výhod, ako dávka ceramidov zmäkčujúcich pokožku a nejaký magický niacinamid. Môžete si ho kúpiť na Ulta .
Micelárna voda je vynikajúca na poludňajšie osvieženie a vyčistenie, najmä ak ste urobili niečo veľmi fyzické a nemáte prístup do kúpeľne. Tento vzorec od Lancôme je obzvlášť vhodný pre letnú starostlivosť o pokožku, pretože okamžite rozpustí všetko hydratačným dotykom, a dokonca obsahuje nádych ružového oleja, ktorý skutočne zdvihne náladu. Môžete si ho kúpiť od Sephora .
Ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť, potom je toner skvelým doplnkom letnej rutiny starostlivosti o pleť. Ráno sa dá použiť na odstránenie potu a kožného tuku z noci, zatiaľ čo v noci môže vašu pleť očistiť a nabiť všetkými druhmi výhod. Tento úplne prírodný toner obsahuje hamamel a vŕbovú kôru, ktoré sťahujú póry a zmierňujú začervenanie, kyselina hyalurónová a probiotiká na hydratáciu, a osviežujúca vôňa pelargónie, ktorá vás uvedie do správneho myslenia. Objednajte si ho online z Dermstore !
Tento opaľovací krém a denný krém dva v jednom je vo všeobecnosti výnimočný, ale najmä ako letný produkt starostlivosti o pleť. 30 SPF je pre väčšinu ľudí dostatok, a je dokonca stabilizovaný pridaním nádherného okysličovadla, okysličujúceho vitamínu C. Krém bol našľahaný do ľahkej a vzdušnej textúry, takže sa rýchlo vpije do pokožky a nezanechá po sebe mastný lesk. Funguje pekne samostatne alebo pod make -upom! Vyzdvihnúť o Nordstrom !
Je niečo veľmi alfa, keď len vytiahnete z tašky tvárovú hmlu a v strede dňa si nastriekate tvár. Táto hmla okamžite chladí a osviežuje. Dodáva dávku vlhkosti, s láskavým dovolením glycerínu a butylénglykolu, ktorý je veľmi príjemný na holej pokožke, ale môže tiež pomôcť rehydratovať váš make -up a urobiť ho trochu rosším.
Inak, má osviežujúce mierne extrakty s antioxidačnými vlastnosťami, ako kokosová voda a figový extrakt. Môžete ho použiť aj pred hydratačným krémom na noc, alebo namiesto neho, ak je vaša pokožka super mastná. Je to skvelá voľba pre všetky typy pokožky. Nájdite na Clarins !
Toto sérum na bodové ošetrenie je výnimočné ošetrenie pre každého, kto trpí príležitostným únikom, bez ohľadu na ich typ pokožky. Existuje mnoho silnejších liečebných prostriedkov proti akné, ale často tiež spôsobujú zvýšenú citlivosť na slnko. Toto, na druhej strane, je nežný, efektívne, a bezpečné kedykoľvek počas roka, Vďaka tomu je jedným z najlepších letných produktov starostlivosti o pleť. Kyselina salicylová v nej exfoliuje pokožku a zabraňuje baktériám akné, niacínamid má rozjasňujúci a zmatňujúci účinok, a kyselina hyalurónová hydratuje. Je k dispozícii na Sephora .
Je to perfektná letná maska na tvár pre mastnú a zmiešanú pleť, pretože udrží pokožku sviežu a čistú, ale hydratovanú vo vyváženom, chladiaci spôsob. Obsahuje kaolínový íl, ktorý odstraňuje nečistoty a absorbuje prebytočné oleje, ale potom obsahuje aj nekomedogénne oleje na výživu pokožky. Zbierka listových zelených extraktov dodáva koži minerály a antioxidanty v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi, výťažky zo zeleného čaju a harmančeka vyblednú a upokojia namáhanú pokožku. Kúpiť od Nordstrom !
Gélové zvlhčovače sú perfektné letné produkty starostlivosti o pleť, pretože zaťažujú pokožku tonou vlhkosti a hydratácie bez toho, aby ju zaťažovali alebo sa cítili ťažko. Tento nový hydratačný gél od Shiseido je obzvlášť vzrušujúci, pretože obsahuje vynikajúce hydratačné krémy, nežne, zmatňujúce zloženie, ktoré je skvelé pre všetkých vrátane tých, ktorí majú problémy s kožnými hubami a ktorí sa musia vyhýbať probiotikám a kvasinkám. Obsahuje značné množstvo extraktu sladkého drievka, ktorý pomáha udržiavať pokožku jasnú a vyrovnanú. Objednajte si ho online z Nordstrom !
Nezanedbávajte očné okolie! Zatiaľ čo väčšinu opaľovacích krémov je možné úplne použiť okolo očí, so špeciálnym opaľovacím krémom na oči viete, že neexistuje žiadna šanca na podráždenie, a viete, že aj vaša oblasť očí bude ťažiť z niektorých špecializovaných prísad. Obsahuje ovsené peptidy, ktoré potenciálne pomáhajú vyblednúť jemné linky, spolu s hydratačným skvalánom a rôznymi antioxidačnými extraktmi. Nájdite na Nordstrom !
Magický opaľovací krém musí robiť tri veci:poskytnúť vynikajúcu ochranu pred slnečným žiarením, necítite sa na koži super ťažký ani mastný, a nezanecháva biely odliatok na koži. Tento úžasný opaľovací krém robí všetko, s mimoriadne vysokými hodnotami ochrany SPF a UVA! Je to perfektná voľba pre dni, keď budete tráviť veľa času vonku. Obsahuje tiež niektoré úžasné anti-aging, upokojujúce, a rozjasňujúce extrakty ako koreň sladkého drievka, zelený čaj, a moruša. Je k dispozícii na Nordstrom .
Zatiaľ čo vitamín C je fotosenzitívny, môže tiež zvýšiť účinnosť akýchkoľvek opaľovacích krémov nanesených na neho, pretože stabilizuje prísady blokujúce slnko. Ak máte záujem predchádzať známkam starnutia pokožky alebo ich liečiť a ste skvelí v tom, ako sa každé ráno natierať opaľovacím krémom, potom rozhodne zvážte použitie séra s vitamínom C ráno!
Tento obsahuje 20% vitamínu C spolu s kyselinou ferulovou, čo zvyšuje jeho účinnosť a vitamín E, a zmäkčujúci a upokojujúci antioxidant. Vzorec je celkom ľahký, a mal by fungovať pre všetky typy pokožky. Môžete si ho kúpiť od Nordstrom .
Niacinamid je úžasnou alternatívou k tvrdším ošetreniam pokožky, ako je retinol, vitamín C a AHA, obzvlášť ak nie ste dobrí v dôslednom používaní opaľovacích krémov. Dôvodom je, že má všetky rovnaké výhody ako oni, ale bez účinku senzibilizujúceho slnko. Vyberte si to ako večernú podporu proti starnutiu, a vedzte, že pomôže pri všetkých kožných problémoch bez toho, aby ste sa cítili mastne alebo spôsobovali neprimeranú citlivosť. Tento z The Ordinary je celkom cenovo dostupný, svetlo, a formulované so zinkom na pomoc pokožke so sklonom k akné. Predáva sa na Sephora .
V horúcom dni nie je lepší spôsob, ako sa schladiť, ako s hydratačnou maskou - najmä ak ju dáte do chladničky pred aplikáciou na tvár. Rôzne rôzne hydratátory v tejto maske, vrátane obvyklých podozrivých, ako aj niektorých ďalších, ako sú xylitol a vitamín B5. Existuje tiež rozjasňujúci koreň sladkého drievka a protizápalový zázvor pre komplexný omladzujúci účinok. Je k dispozícii na Sephora .
Aby sme zistili, ako zmeniť našu starostlivosť o pleť na leto, musíme vziať do úvahy počasie, kde žijeme, a zmeny. Väčšina ľudí nemusí na leto úplne zmeniť rutinu starostlivosti o pleť, stačí, aby sem -tam vykonali niekoľko zmien produktu, aby pracovali s počasím.
Prvá a najzrejmejšia zmena je, že v lete sú teploty oveľa vyššie, a v dôsledku toho sa nakoniec veľa potíme. U niektorých ľudí môže nadmerné potenie upchávať póry a zhoršovať prietrže, zatiaľ čo pre ostatných je to jednoducho nepríjemnosť, ktorá si vyžaduje častejšie čistenie. Nosenie čistiaceho prostriedku, ktorý môžete použiť uprostred dňa alebo keď ste na cestách, môže byť skutočne nápomocné, ak sa potenie stane skutočne prekážkou vo vašom každodennom živote.
Ďalšou zásadnou zmenou v lete je, že počasie je zvyčajne vlhkejšie, a vlhkosť vo vzduchu sa zvyšuje. S vlhkosťou kombinovanou s potením spôsobeným teplom, existujú miesta, kde máte pocit, že plávate, keď sa jednoducho prechádzate!
Avšak, vlhkosť môže byť pre pokožku tiež veľmi dobrá - pretože vzduch je viac nasýtený, žiadna z vody vo vašej koži sa neodparí do vzduchu, takže je menšia pravdepodobnosť, že sa dostanete do sucha a dehydratácie. Vďaka tomu je leto skvelým časom na to, aby ste do svojej letnej starostlivosti o pleť vložili sérum alebo zvlhčovač bohatý na zvlhčovače, ako je glycerín alebo kyselina hyalurónová, pretože tieto zložky môžu skutočne stiahnuť vlhkosť zo vzduchu a do pokožky.
Ďalšou užitočnou zmenou je prechod na celkovo ľahší zvlhčovač, než aký ste používali v chladnejších ročných obdobiach. Ťažký, mastný zvlhčovač sa na vašej pokožke nebude cítiť dobre, keď je horúci a vlhký, a ľahké pleťové vody alebo gélové zvlhčovače môžu byť rovnako výživné.
Avšak, Neodporúčam meniť zvlhčovače štyrikrát ročne. Ak ste už zmenili na ľahší zvlhčovač od zimy do jari, je pravdepodobné, že vám váš jarný hydratačný krém poslúži rovnako dobre aj v lete.
Posledná zmena v lete, na ktorú by sme mali myslieť, je, že slnko sa stáva oveľa ničivejším, a v dôsledku toho sa opaľovací krém stáva mimoriadne kritickým. Odporúčam používať opaľovací krém vo všetkých ročných obdobiach, ale myslím si, že je dôležité zdôrazniť, aké dôležité je to v lete, keď má UV index tendenciu byť vyšší.
Ako bolo povedané, kombinácia opaľovacieho krému, vlhkosti a potu môže byť na koži veľmi nepríjemná - pokožka môže byť slizká, mastný, a zvážený. Preto je dôležité, aby ste si vybrali opaľovací krém s matným povrchom, ktorý by vám nevadil nanášať po celý deň a vďaka ktorému sa nebudete cítiť hnusne. To sú presne tie druhy opaľovacích krémov, ktoré na začiatku odporúčam!
Vzhľadom na vyššie riziko poškodenia slnkom v lete odporúčam vyhnúť sa fotosenzibilizujúcim účinným látkam, ako je vitamín C, retinol alebo kyselina glykolová, obzvlášť ak nie ste úplne v súlade s používaním opaľovacích krémov. Niektoré zdroje odporúčajú používať ich v noci, ale pravdou je, že ich fotosenzibilizačný účinok je dlhodobý, takže na dennej dobe, kedy ich používate, nezáleží.
Ak ste povinní používať opaľovací krém, aplikácia každé ráno a opakovaná aplikácia po každých dvoch hodinách pobytu na slnku, potom sa určite nemusíte vzdať produktu zo svätého grálu, ktorý obsahuje tieto zložky. Sérum s vitamínom C, najmä, môže byť skvelá vec na použitie. Napriek tomu je koža citlivejšia na slnko, v kombinácii s opaľovacím krémom skutočne zlepší fungovanie opaľovacieho krému, pretože je to silný antioxidant, ktorý môže stabilizovať zložky opaľovacích krémov.
Existuje tiež niekoľko zmien, ktoré neodporúčam robiť v lete. Napríklad, neprepínajte na viac čistiaci prostriedok na čistenie, ako ste používali na jar. Ak máte citlivú alebo aknóznu pleť, môžete mať nejaké výrobky zo svätého grálu, ktoré môžu mať veci pod kontrolou, ako fotosenzibilizujúca liečba akné alebo veľmi konkrétny zvlhčovač.
V týchto situáciách kde nikdy neviete, ako bude vaša pokožka reagovať na niečo nové, je lepšie držať sa filozofie, "Ak sa to nerozbije, neopravuj to. "
Najprv ako prvé, vyčistite si pokožku! Budete sa chcieť veľmi dôkladne očistiť, aby ste zaistili, že všetky škvrny opaľovacieho krému a make -upu úplne zmiznú. Skutočný proces použitia čistiaceho prostriedku závisí od typu, riaďte sa preto pokynmi na škatuli, Aj keď by som rád navrhol záverečné utretie vlhkou handričkou na tvár, aby som sa ubezpečil, že všetky stopy sú skutočne preč.
Ďalšie, je voliteľné aplikovať toner na pokožku - toner nie je povinný, ale môže to byť pekný krok, ak máte toner, ktorý milujete. Nasýtite vatu tampónom, a utrite si ho pokožkou pohybmi nahor.
Krok ošetrenia a hydratácie, ako je esencia alebo sérum, je vždy dobrý nápad, dodať pokožke hĺbkovú hydratáciu a účinné látky v starostlivosti o pleť. Pre vašu letnú rutinu starostlivosti o pleť, môžete dokonca zistiť, že esencia alebo sérum (alebo ich kombinácia) predstavujú hydratáciu, ktorú potrebujete, a že potom nie je potrebný zvlhčovač.
Sérum proti starnutiu, ale bez povrchovej úpravy s jemnými prísadami, ako sú peptidy alebo extrakt zo zeleného čaju, by bolo najlepšou voľbou produktu, obzvlášť ak sa vaša pokožka nakláňa k suchu alebo sa pokúšate bojovať proti vonkajším známkam starnutia.
Niacinamid je vynikajúci pre všetky typy pokožky, a tí s mastnou pokožkou dokonca zistia, že má mattifikačný účinok. Ak je vaša pokožka náchylná na akné, potom výrobok s kyselinou salicylovou pomôže kontrolovať výpadky, obnovenie povrchu pokožky bez toho, aby ste boli citliví na slnko.
Akékoľvek sérum alebo esenciu si vyberiete, vydať množstvo veľkosti hrášku, a naneste ho na kožu v kruhoch, pohyby nahor alebo jemným lisovacím pohybom.
Ako som už spomenul, veľa ľudí uprednostňuje v lete prechod na ľahší zvlhčovač. Vyberte si ľahké pleťové mlieko alebo gélový zvlhčovač, ktorý obsahuje zvlhčovače, a naneste ho na kožu rovnakým spôsobom pohybu nahor, ako ste to urobili pre svoje sérum.
Možno už vieš, ale som presvedčený, že čistenie nie je pre väčšinu ľudí ráno nevyhnutné. Ak cítite potrebu, môžete do toho úplne ísť, v takom prípade sa rozhodnite pre svetlo, jemný čistiaci prostriedok.
Namiesto očisty, pot a kožný maz nahromadený v noci môžete odstrániť pomocou vatového tampónu nasýteného tonerom.
Keďže budete používať opaľovací krém, pretože som na vás urobil dojem, aké je to dôležité, Sérum s vitamínom C môžete určite použiť ráno na posilnenie stability opaľovacieho krému. Bude mať tiež antioxidačný a rozjasňujúci účinok, ktorý udrží pokožku spevnenú a pevnú. Naneste malé množstvo, a jemne ho vmasírujte alebo vtlačte do pokožky. Počkajte, kým sa úplne absorbuje, a potom prejdite na ďalší krok.
Opaľovací krém a zvlhčovač dva v jednom je najlepší spôsob, ako ísť, pretože to znamená, že na koži budeš mať menej vrstiev, takže sa nebudeš cítiť mastný, a tiež zaisťuje, že sa váš opaľovací krém nezriedi žiadnym zvlhčovačom pod ním.
Na pokrytie celej tváre, použite ¼ čajovej lyžičky opaľovacieho krému, a vmasírujte ho, kým sa úplne nevstrebe. Chemik Stephen Alain Ko odporúča naniesť opaľovací krém v dvoch vrstvách ⅛ čajovej lyžičky, medzitým čakať niekoľko minút. Vďaka tomu sa opaľovací krém ľahko vpije do pokožky a zabráni sa obávaným bielym odliatkom.
Akonáhle sa opaľovací krém absorbuje do pokožky, môžete jemne nalíčiť, dávajte pozor, aby ste neutierali príliš drsne, alebo by ste mohli odstrániť časť opaľovacieho krému.
Niekedy, aj keď ste pre svoju letnú starostlivosť o pleť prešli na ľahšie výrobky, stále sa môžete ocitnúť v tom, že niekedy v poludnie budete chcieť všetko zmyť a začať odznova.
Samozrejme, tvár si môžete umývať podobne ako v noci, ale ak ste mimo, malá fľaštička micelárnej vody a niekoľko vatových tampónov alebo malé balenie micelárnych obrúskov na tvár to určite zvládne. Použitím vatového tampónu alebo obrúska na tvár zotrite všetky vrstvy kožného tuku, pot, a opaľovací krém z vašej pokožky a pripraviť ju na ďalšiu vrstvu letných dobrôt pre starostlivosť o pleť.
Ďalšie, na osvieženie si nastriekajte pokožku chladivou tvárovou hmlou alebo esenciou, upokojiť, a dodajte nádych hydratácie. Dajte tomu pár minút na úplné ponorenie. Chladiace hmly je možné použiť aj na make -up, tiež, ak potrebujete trochu posilniť hydratáciu a osviežiť svoj make -up.
Ak slnko stále svieti, potom znova naneste aj opaľovací krém. Bude oveľa príjemnejšie naniesť opaľovací krém na čistú pokožku a potom znova naniesť starú vrstvu opaľovacieho krému. Ešte raz, Na úplnú ochranu svojho SPF musíte použiť ¼ čajovej lyžičky.
● Ak prechádzka z kuchyne do kúpeľne nie je vzdialená, zvážte ponechanie produktov na ochranu pokožky v chladničke na starostlivosť o pleť - obzvlášť masiek. Vďaka tomu budú pri aplikácii obzvlášť upokojujúce a chladivé, čo je to najosviežujúcejšie, čo si môžeme predstaviť po dlhom dni strávenom na slnku.
● Prenášanie pŕs v okolí môže byť v lete skutočne báječné! Môžete nimi absorbovať pot a olej bez toho, aby ste narušili líčenie.
● Chladné sprchy sú oveľa príjemnejšie, keď je horúco, a tiež pomôžu udržať vašu pokožku v lete spevnenú a hydratovanú.
● Všetko opálenie je poškodené slnkom! Ak chcete získať bronzovú žiaru, rozhodnite sa pre samoopaľovací krém a nejaký bronzer. Budete vyzerať skvele, a vaša pokožka sa vám poďakuje.
● To, čo si dáte do tela, je rovnako dôležité ako to, čo si naň dávate. Pite dostatočné množstvo vody a jedzte veľa zeleniny bohatej na antioxidanty.
Fotografie prostredníctvom @jamiellanders, @laura.craffey, @allanaramaa, @luxmondi
