growth
Pergunta
é verdade que os adolescentes que comem mais alimentos que contêm um monte de cálcio e zinco tendem a ser mais altos do que os outros adolescentes?
o que mais adolescentes precisam para crescer de altura e quantas mg eles precisam por dia?
resposta
Não
realmente. Enquanto estes são blocos de construção bons ossos e músculos, a altura é pré-determinado antes do nascimento (na concepção) e, embora a falta de nutrição adequada pode prejudicar o crescimento /altura, nada vai aumentar o que quer que altura vai ser realizado geneticamente.
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