Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

35 geweldige voordelen van aloë vera-sap (Ghritkumari Saar)

Je moet bekend zijn met 'Aloë Vera' - de cactusachtige plant met kleine doornen die veel voorkomt in onze moestuinen. Velen van ons moeten ook gezichtscrèmes en shampoos hebben gebruikt die zijn verrijkt met aloë-sap. Met zoveel voordelen te bieden, geen wonder waarom Aloë Vera door de Egyptenaren als de plant van "onsterfelijkheid" werd beschouwd.

Maar weet je waarom deze korte cactusplant bekend staat als de ‘wonderplant’? In dit bericht bespreken we de verschillende voordelen van Aloë Vera-sap, ook wel bekend als 'Ghritkumari Saar' in het Hindi.

Aloë Vera is een vetplantensoort met dikke vlezige stengels met stekelige bladeren. De vlezige stengel bevat het Aloë-sap dat sinds het begin van de eerste eeuw voor verschillende doeleinden wordt gebruikt als een uitstekend huismiddeltje. Het sap en de gel worden gebruikt in tal van medicinale, cosmetische en gezondheidsbehandelingen.

Hoe maak je aloë vera sap:

  1. Snijd en open een paar stengels van de plant uit het middenstuk. Kies de buitenste stengels omdat deze het meest volwassen zijn en de hoogste concentratie antioxidanten bevatten.
  2. De vloeistof die eruit sijpelt, is de verse aloë-gel.
  3. Knijp de hele gel uit de steel en bewaar in een kom.
  4. Doe de gel in een blender en voeg ongeveer 1 kopje water toe.
  5. Meng ze om puur Aloë Vera-sap te krijgen. Gebruik het gewonnen sap binnen 3-4 dagen, anders verliest het sap de antioxidanten.

Zowel het Aloë-sap als de gel zijn krachtpatsers van antioxidanten, antibiotica, werken als stimulator van celgroei en hebben litteken- en pijnremmende eigenschappen. Ze zijn rijk aan de volgende vitamines en mineralen:

  1. Calcium
  2. Natrium
  3. IJzer
  4. Kalium
  5. Mangaan
  6. Zink
  7. Foliumzuur
  8. Vitaminen A, B1, B2, B6, C, E
  9. Aminozuren

Voordelen van aloë vera-sap:

Voordelen van aloë vera-sap voor de gezondheid:

1. Aloë Vera is erg nuttig voor het genezen van darmproblemen vanwege de hoge ontstekingsremmende eigenschappen.

2. Aloë-sap gedurende twee weken kan helpen om ontstekingen in het lichaam te verminderen, zoals reuma, ontsteking van oren en ogen en artritis.

3. Het extern aanbrengen van de gel kan spier- en gewrichtspijn verlichten. Maar vergeet niet om vers bereide gel te gebruiken.

4. Heeft u ernstige spijsverteringsproblemen? Drink Aloë Vera-sap omdat het de symptomen van hartreflux vermindert en de alkalische niveaus van het lichaam stabiliseert. Vanwege zijn laxerende eigenschappen is het ook goed voor constipatie.

5. Aloë is geweldig voor het op peil houden van het cholesterolgehalte door het verminderen van triglyceriden. Voeg vers aloë-sap toe aan uw dagelijkse voeding om uw cholesterolgehalte op peil te houden en het goede cholesterolgehalte te verhogen.

6. Wil je natuurlijk afvallen? Door de stabilisatie van de stofwisseling te helpen, de lipidenniveaus te verlagen en vet te verbranden, is Aloë Vera-sap nuttig voor gewichtsverlies.

7. Studies hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van Aloë-sap de mondgezondheid en hygiëne verbetert. Het vermindert gingivitis en plaquevorming. Het biedt een laxerende verlichting voor koortsblaasjes en zweertjes in de mond.

8. Aloë Vera is goed voor diabetespatiënten omdat het helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel wanneer het regelmatig wordt geconsumeerd. Raadpleeg echter uw arts voordat u het aloë-sap gaat consumeren.

9. Meng 2 theelepels vers Aloë Vera-sap met 1 glas water en drink het elke dag vroeg in de ochtend. Dit zal helpen om je systeem te ontgiften en te reinigen. Dit helpt ook bij het behandelen van zweren en het ontgiften van het spijsverteringsstelsel.

10. Het rechtstreeks aanbrengen van verse aloë-gel op het tandvlees vermindert de pijn en ontsteking.

11. Creëer je eigen natuurlijke oogdouche met Aloë Vera-gel. Meng 2 theelepels aloë-gel in een kopje water. Je kunt ook een theelepel boorzuur toevoegen. Gebruik deze oogspoeling om roodheid en irritatie in de ogen te verminderen.

12. Last van constante sinusproblemen? Gooi nu uw medicijnen weg en probeer de natuurlijke optie. Aloë Vera is rijk aan magnesiumlactaat dat werkt als een antihistaminicum dat helpt bij het verminderen van het probleem van sinus- en borstontsteking als gevolg van verschillende allergieën.

13. Bestrijd kanker door regelmatig aloë-sap te drinken. Het bevat een hoog niveau van anti-carcinogene eigenschappen die de groei van tumoren belemmeren.

14. Regelmatig aloë-sap drinken vult het aminozuurtekort in je lichaam aan. Het hoge vitaminegehalte stimuleert het immuunsysteem en het zelfverdedigingsmechanisme van uw lichaam.

15. Voor degenen die regelmatig last hebben van verkoudheid, hoesten, griep, verstopte neus, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen, is Aloë Vera-sap de beste natuurlijke oplossing.

Voordelen van aloë vera-sap voor de huid:

Aloë Vera is geschikt voor alle huidtypes, ook voor de zeer gevoelige huid. U moet verschillende huidverzorgingsproducten hebben gezien en gebruikt die de Aloë-gel bevatten. Het is de meest voorkomende remedie voor alle huidproblemen.

16. De anti-verouderingseigenschap van Aloë houdt de huid soepel en verjongd en verlicht ook puistjes.

17. Het hydrateert de huid en verwijdert dode cellen samen met rimpels en fijne lijntjes. Het helpt ook bij het wegwerken van striae.

18. Mannen kunnen Aloë Vera-gel gebruiken als aftershave. Het vermindert de irritatie en ontsteking van de huid en geneest de snijwonden door het scheren.

19. Lange tijd last van acne? Maak dan van Aloë Vera je vriend, want het is de beste natuurlijke remedie voor het genezen van acne en puistjes en ook de littekens ervan. Het heeft antimicrobiële eigenschappen die de bacteriën die acne veroorzaken helpen doden en de acne verminderen door de huid lichter te maken.

20. We gebruiken allemaal talloze zonnebrandcrèmes en crèmes om te voorkomen dat schadelijke zonnestralen onze huid beschadigen. Maar soms dringen de stralen er doorheen. Aloë Vera-gel is zeer gunstig voor de behandeling van zonnebrand. Het is een uitstekend koelmiddel. Breng elke dag verse gel aan op uw huid voor onmiddellijke resultaten. Het vermindert de pijn en de roodheid van de huid en vormt een beschermende laag die verdere schade vermindert.

21. Het geneest snijwonden en wonden, dermatitis en ook insectenbeten bij uitwendige toepassing.

22. Aloë-gel hydrateert en hydrateert de huid goed. Het kan dus bij alle weersomstandigheden worden gebruikt om een ​​droge en vlekkerige huid te voorkomen.

Voordelen van aloë vera-sap voor haar:

Overmatige blootstelling aan stof, zon en vervuiling maakt je haar extreem droog, broos en beschadigd. Het ontdoet je haar van al zijn natuurlijke oliën en vocht en veroorzaakt gespleten punten en roos. Aloë Vera is geschikt voor alle haartypes, vooral voor droog en beschadigd haar. Regelmatig gebruik van Aloë Vera in je haarzakjes; maak je lokken glad, zacht en schadevrij.

Hieronder volgen enkele voordelen van aloë vera voor je haar.

23. Bevordert de haargroei:Aloë Vera is rijk aan proteolitische enzymen die helpen de dode huid te verwijderen die de poriën van de hoofdhuid verstopt, wat de groei van nieuwe haarzakjes belemmert. Ophoping van overmatig talg op de hoofdhuid kan leiden tot haarproblemen zoals gedeeltelijke kaalheid. Dus de Aloë-gel verwijdert het talg, waardoor de hoofdhuid piepend schoon wordt en de haargroei wordt bevorderd.

24. Handhaaf de pH-balans:Aloë Vera heeft alkalische eigenschappen die helpen om de pH-waarde van de hoofdhuid en het haar te behouden. Dit houdt het haar gehydrateerd en helpt het haar om natuurlijk vocht vast te houden. Dit leidt tot verdere haargroei.

25. Vermindert roos:Aloë Vera wordt al sinds de oudheid veel gebruikt voor het genezen van roos. Door zijn eigenschap van enzymatische afbraak van huidcellen en schimmelwerende eigenschappen, helpt het om roos van de hoofdhuid te verminderen. Het geneest ook hoofdhuidaandoeningen zoals psoriasis en seborroe.

26. Haarconditionering:je kunt 2 theelepels verse Aloë-gel toevoegen aan je favoriete conditioner en deze dagelijks gebruiken. Dit zou de hydraterende eigenschappen van je conditioner verbeteren, omdat het je haar diep hydrateert en je zacht en glad haar geeft. Je kunt ook deze volgende haarpakketten maken voor haarverzorging thuis.

Gezichtsverpakkingen met Ale Vera Juice/Gel:

27. Aloë kleipakket:

  • Voeg in de multani mitti-pasta ½ theelepel Aloë-gel toe.
  • Voeg vervolgens een paar druppels rozenwater en honing toe en meng goed om een ​​gladde pasta te krijgen.
  • Aanbrengen op het gezicht en 15 minuten bewaren. Spoel af met warm water en dep droog.

28. Aloë fruitpakket:

  • Meng een paar stukjes van je favoriete fruit zoals papaja, banaan, appel, sinaasappel enz.
  • Voeg hieraan een theelepel van de aloë-gel toe en meng goed.
  • Je kunt ook een theelepel amandelolie of tarwekiemolie toevoegen als je een droge huid hebt.
  • Laat het 20 minuten intrekken en spoel af met koud water.

29. Voor de droge huid en de gevoelige huid:

  • Voeg in 2 theelepels aloë-gel een theelepel rozenwater en amandelolie toe.
  • Voeg vervolgens verse komkommerpasta toe en meng goed tot een gladde consistentie.
  • Aanbrengen en 15 minuten bewaren en afspoelen met koud water.

Dit gezichtsmasker fungeert ook als een uitstekende scrub. Het hydrateert en maakt de vette huid glad en verwijdert dode cellen, talg en overtollig talg.

  • Voeg in een mengkom 2 theelepels havermout en komkommerpasta toe.
  • Voeg hieraan 1 theelepel aloë-sap toe en meng goed tot een gladde pasta.
  • Zacht schrobben in cirkelvormige bewegingen.
  • Ga nu 15-20 minuten liggen en spoel af met warm water.

31. Groene thee masker:

Dit gezichtsmasker is vooral gunstig voor vrouwen met vroegtijdige veroudering. Groene thee en Aloë zijn rijk aan antioxidanten die helpen om vrije radicalen te bestrijden en tekenen van veroudering te verminderen.

  • Mash de tweede avocadopulp en komkommerpuree in een kom.
  • Voeg hieraan een theelepel van de Aloë-gel en het groene theewater toe.
  • Meng goed tot een pasta en breng aan op de huid. Houd 20 minuten aan en spoel af met warm water.

32. Hydraterend masker:

Karitéboter heeft uitstekende hydraterende en hydraterende eigenschappen. Het is een essentieel ingrediënt in verschillende crèmes en lippenbalsems.

  • Voeg in een theelepel aloë-gel 1 theelepel olijfolie en sheaboter toe.
  • Meng en pureer alle ingrediënten, voor een mooie gladde pasta.
  • Breng het masker aan, laat het 20 minuten intrekken en was het met koud water.
  • Dit gezichtsmasker is ideaal voor mensen met een droge en gevoelige huid.

Haarpakketten met Ale Vera Juice/Gel:

33. Reinigingspakket:

  • Voeg in 2 theelepels besan wrongel en één theelepel Aloë Vera-gel toe.
  • Goed mengen tot een pak glad haar en op het haar aanbrengen.
  • Na 30 minuten afspoelen met een milde shampoo.

34. Voor zacht haar:

  • Voeg in 3 theelepels Aloë-gel 1 theelepel citroensap en kokosolie toe.
  • Massage op de hoofdhuid en houd gedurende 20 minuten.
  • Was je haar uit met een shampoo.

35. Hibiscuspakket:

  • Voeg in een blender de Aloë-gel en een handvol hibiscusbladeren toe. Je kunt ook de bloemen toevoegen voor betere resultaten.
  • Je krijgt een gladde groene pasta. Breng dit aan op de wortel en haarlokken en laat het 30 minuten intrekken.
  • Wassen met shampoo. Het kan ook zijn dat je je haar twee keer moet wassen om dit haarpakket te verwijderen.

Je kunt ook verse Aloë-gel direct op de hoofdhuid aanbrengen en na 20 minuten afwassen met milde shampoo. Het doet wonderen voor je haar en geeft je zacht, glad en gezond haar.

Ik hoop dat je na het lezen van dit bericht nu de redenen weet waarom Aloë Vera bekend staat als de "wonderplant". Neem dit op in je dagelijkse huid- en haarverzorgingsroutine en zie zelf het verschil.

Zorg tot die tijd en houd het stijlvol!