Elke dag tanden poetsen, goed flossen, mondhygiëne, regelmatige tandheelkundige controles zijn belangrijk om een goede mondgezondheid te behouden. Het negeren van een van deze kan echt een ravage aanrichten op tanden en tandvlees. Onjuist poetsen kan leiden tot plaquevorming die, wanneer genegeerd, tandsteen vormt, een gestolde plaque. Dit zou uiteindelijk leiden tot verschillende tand- en tandvleesaandoeningen. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u tandsteen van tanden kunt verwijderen om andere bedreigende mondziekten te voorkomen.
Tandsteen is een geelachtig bruin verkalkt materiaal dat op het tandoppervlak wordt gevormd. Het bevat verharde minerale afzettingen van het speeksel, bacterieel afval en tandplak die het poreus en knapperig maken. Krijtachtige stof genaamd tandsteen wordt veroorzaakt door de continue ophoping van mineralen uit speeksel op de tanden. Wanneer de opbouw van tandsteen lange tijd wordt genegeerd, veroorzaakt dit een slechte adem, vergeling en bruin worden van de tanden.
Tandsteen is schadelijk omdat het hard en poreus is. Deze porositeit zorgt ervoor dat verschillende schadelijke bacteriën in het tandsteen worden opgebouwd. Het veroorzaakt dus tandvleesaandoeningen, gaatjes in de tanden en ook tandverlies. Als tandsteen niet wordt verwijderd, blijft het zich ophopen en verkalken. Als tandplak niet van de tanden wordt verwijderd, verhardt het tot tandsteen, wat schade aan het glazuur veroorzaakt en het risico op tandvleesaandoeningen verhoogt. Tandsteen beschadigt de tanden en het tandvlees, wat kan leiden tot ernstige ziekten zoals gingivitis, de gezondheid van de botten beïnvloedt door botdegeneratie of zelfs hartaandoeningen te veroorzaken in ernstige gevallen.
Tandsteen is niet eenvoudig te verwijderen en vereist vaak professionele hulp. Tandartsen moeten mogelijk tandsteen verwijderen met behulp van verschillende instrumenten door te schalen. Het proces kan veel geduld vergen en is ook pijnlijk als het tandsteen zich in de loop der jaren heeft opgehoopt en de tandvleesrand heeft aangetast. De beste preventie is door een goede mondverzorging, waakzaam poetsen en regelmatig flossen. Enkele huismiddeltjes om tandsteen te verwijderen en te voorkomen dat het verder groeit, zijn de volgende:
Goed je tanden poetsen na elke maaltijd voorkomt de vorming van tandsteen. Gebruik een tandenborstel met zachte haren om te poetsen en poets onder alle hoeken, over alle tandoppervlakken, zodat de tanden grondig worden gereinigd. Denk eraan om de borstel altijd in een hoek van 45 graden ten opzichte van de tandvleesrand te houden.
Fluoridetandpasta's helpen de concentratie van fluoride in de tanden te verhogen, wat de tanden verstevigt en gaatjes voorkomt. Fluoride maakt het tandglazuur sterker waardoor ze minder snel last hebben van inname van zure voedingsmiddelen en dranken. Het gebruik van gefluorideerde tandpasta helpt de door tandbederf aangetaste gebieden opnieuw te mineraliseren en beschermt tegen bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de vorming van tandsteen.
Het gebruik van tandpasta tegen tandsteen is uitermate gunstig voor het verwijderen van tandplak en tandsteen. Er zijn een aantal chemische ingrediënten, zoals pyrofosfaten, zinkcitraat, fluoride en andere. Deze ingrediënten voorkomen de vorming van tandsteen op de tanden. Sommige tandpasta's tegen tandsteen bevatten ook een antibioticum, triclosan genaamd, dat verantwoordelijk is voor het doden van bepaalde orale bacteriën.
Combineer een eetlepel baking soda met een snufje zout. Maak de tandenborstel een beetje nat en dompel in het mengsel van zuiveringszout. Boen je tanden met het mengsel en spoel af. Dit helpt bij het verwijderen van tandsteen en het bleken van tanden.
Voeg in een kopje water een half kopje bakpoeder, 1 theelepel aloë vera-gel, 10 druppels essentiële citroenolie en 4 theelepels plantaardige glycerine toe. Meng grondig om te combineren en bewaar de vloeistof in een geschikte container. Scrub je tanden dagelijks met dit mengsel voor het verwijderen van tandsteen.
Een ander huismiddeltje voor het verwijderen van tandsteen is het rechtstreeks wrijven van sinaasappelschillen op de tanden. Laat het een nacht staan zonder te spoelen. Van sinaasappelschillen kan ook een pasta worden gemaakt en op de tanden worden aangebracht. Het helpt tandsteenvormende micro-organismen in de mond te bestrijden en is een goedkope natuurlijke manier om tandsteenvlekken witter te maken.
Het is een geweldig idee om een appel, musk meloen, wortel of stengels bleekselderij te kauwen. Het wordt aanbevolen om deze groenten of fruit een uur na de maaltijd te kauwen om uw tanden op een natuurlijke manier te reinigen. Dit verwijdert niet alleen voedselresten, tandplak of tandsteen, maar versterkt ook het tandvlees.
Een ander eenvoudig huismiddeltje om tandsteen van tanden te verwijderen, is sesamzaad. Kauw langzaam een handvol sesamzaadjes, maar slik ze niet door. Poets je tanden met een droge tandenborstel met de gekauwde sesamzaadjes nog in je mond. Deze zaden werken als een natuurlijke scrub. Ze reinigen, polijsten de tanden en helpen tandsteen te verwijderen.
Het eten van vijgen is een andere manier om de tanden te reinigen en het tandvlees te versterken. Eet 3 tot 4 vijgen per keer en kauw ze langzaam samen. Het proces stimuleert de speekselklieren en verhoogt de afscheiding van speeksel. Dit helpt de tanden te reinigen door tandplak en tandsteen te verwijderen.
Gebruik een elektrische tandenborstel om je tanden te poetsen, want ze zijn zeker beter te gebruiken dan de handmatige. Ze helpen bij het verwijderen van tandsteen en houden je tanden netjes en helder. Dit type tandenborstel wordt ook door tandartsen aanbevolen als het beste middel om de tanden schoon en vrij van tandplak en tandsteen te houden.
Flossen is een uitstekende manier om tandplak en voedseldeeltjes tussen de tanden te verwijderen. Regelmatig tanden flossen na het gorgelen voorkomt de vorming van tandsteen en zorgt voor een goede mondhygiëne. Floss reinigt niet alleen tussen de tanden, maar ook tussen het tandvlees, waardoor gaatjes en tandvleesaandoeningen wegblijven.
Het gebruik van een antiseptische orale reiniger of waterstofperoxide verwijdert ook tandsteen. Combineer 1 eetlepel antiseptisch mondwater met 3 eetlepels 3 procent waterstofperoxide-oplossing. Gorgel ongeveer een minuut met 10 ml van deze oplossing. Dit zorgt voor zuurstof aan de randen van het tandvlees en het oppervlak van de tanden, wat helpt om tandsteen los te maken en te verwijderen. Gebruik deze vloeistoffen om te gorgelen na elke maaltijd of minstens één keer per dag. Het helpt enorm bij het verwijderen van voedseldeeltjes die op de tanden zitten.
U kunt een tandenstoker gebruiken die in de winkel verkrijgbaar is om verharde tandsteen van uw tanden te verwijderen. Bekijk met behulp van een verlichte vergrotende spiegel het tandsteen dat zich in uw tanden heeft opgehoopt. Schraap voorzichtig het tandsteen eruit, spuug en spoel uw mond tijdens het reinigingsproces. Dit kan echter voorzichtig worden gedaan, omdat diep in het tandvlees prikken een infectie kan veroorzaken.
Breng de pasta van vitamine C-rijk fruit, zoals tomaten of aardbeien, aan op je tanden. Laat 5 minuten staan. Spoel de mond af met een mengsel van warm water en zuiveringszout. Dit helpt bij het verwijderen van tandsteen en doodt bacteriën in de mond. Het is beter als u regelmatig vitamine C-rijk fruit in uw dieet opneemt. Het zorgt voor uw mondgezondheid.
Het eten van gekruid voedsel kan een ander huismiddeltje zijn om tandsteen te verwijderen, wat gemakkelijk te proberen is. Pittig voedsel, zoals salsa, verhoogt de speekselafscheiding door de speekselklieren te stimuleren. Dit overtollige speeksel dat in de mond wordt gegenereerd, helpt bij het reinigen van de tanden en het tandvlees.
Als tandsteen eenmaal is gevormd, is het moeilijk te verwijderen en verdere opbouw te voorkomen. Als tandsteen niet op het juiste moment wordt verwijderd, kan dit ook tandbederf en verlies veroorzaken. Tandsteen kan gemakkelijk worden voorkomen door deze eenvoudige tips te volgen:
Heeft u ooit last gehad van tandsteen? Wat heb je gedaan voor het verwijderen van tandsteen? Vergeet niet je ervaringen te delen over hoe je het hebt gemaakt, helemaal alleen of met professionele hulp.
Wat is cosmetische acupunctuur? Voordelen van gezichtsacupunctuur, kosten
30 prachtige trouwjurken die er geweldig uitzien op foto's
Zelfgemaakt vanille-extract gemaakt in de Instant Pot
De nieuwste gids over hoe je je hoofdhuid kunt exfoliëren en waarom je dat moet doen
Wat zijn enzymen in huidverzorging en hoe gebruik je ze?
