Een bloedende neus kan eng zijn. Gelukkig, vaker wel dan niet, zijn bloedneuzen niets om in paniek te raken. Maar de aanblik van bloed dat langs de neus druipt, kan mensen tot waanzin brengen! Dus als je bloed uit een neus ziet gutsen, kalmeer dan even en herhaal:'Het is maar een beetje bloed. Geen biggie!'
Grappen uit elkaar - Wat veroorzaakt een bloedneus in de eerste plaats? Een bloedneus kan verschillende oorzaken hebben, zoals overmatig niezen of wrijven, droge winterlucht, verwondingen, allergieën, ademhalingsproblemen zoals sinusitis of infecties zoals roodvonk, malaria of tyfus. De kleine bloedvaatjes in de neus kunnen opzwellen en scheuren, waardoor een bloedneus ontstaat, wat slechts een straaltje of een continue stroom kan zijn. Hoe eng het ook mag lijken, onthoud alsjeblieft dat de meeste bloedneuzen onschadelijk zijn en gemakkelijk kunnen worden behandeld met huismiddeltjes. Hieronder vindt u enkele remedies om neusbloedingen te stoppen.
Je houding speelt een belangrijke rol bij het voorkomen dat er bloed uit je neus druppelt. Het eerste dat u moet doen, is rustig rechtop zitten. Leun niet achterover om te voorkomen dat het bloed langs de achterkant van uw keel loopt. Adem door je mond en kantel je hoofd naar voren. Deze eenvoudige tip kan gemakkelijk kleine bloedneuzen behandelen. Denk eraan om kalm te blijven!
Houd beide kanten van de neus vast met uw duimen en vingers en knijp het zachte deel van uw neus stevig vast gedurende tien minuten. Dit zal de bloedstroom door het getroffen gebied verminderen, waardoor de bloeding wordt verminderd. Oefen niet te veel druk uit, want dat kan ongemak veroorzaken. Laat de neusgaten na tien minuten langzaam los om te controleren of het bloeden is gestopt. Niet aanraken of uw neus snuiten. Als het bloeden onverminderd doorgaat, probeer dan nog tien minuten druk uit te oefenen. Deze remedie is effectief gebleken omdat het helpt om de lokale bloedvaten te vernauwen.
Ice kan je beste vriend zijn als het gaat om het beheersen van bloedneuzen. IJs vernauwt de bloedvaten en vermindert ontstekingen (bij een bloedneus door een blessure). Bereid een koud kompres voor door gemalen ijs in een plastic zak met ritssluiting te doen en deze af te dekken met een handdoek. U kunt dit kompres op de brug van uw neus plaatsen en het vasthouden totdat het bloeden stopt.
Een ander eenvoudig huismiddeltje voor een bloedneus is om een watje in witte azijn te dopen en het tien minuten in je bloedende neusgaten te houden. Het zuur in de azijn helpt de bloedvaten te vernauwen en zo het bloeden te stoppen.
Een uitgedroogd lichaam kan een bloedneus tot gevolg hebben! Goed gehydrateerd zijn is uiterst belangrijk, vooral tijdens het droge seizoen of op droge plaatsen. Droge winterlucht droogt je neus vaak uit, wat resulteert in een bloedneus. Houd je slijmvliezen dus vochtig door minimaal 8 glazen water per dag te drinken om bloedneuzen te voorkomen.
Als we verder gaan waar we gebleven waren, kan droogheid de gevoelige delen van de neus irriteren, wat een bloedende neus verder kan verergeren. Het aanbrengen van vaseline kan een bloedneus helpen voorkomen door uitdroging van de neusgaten te bestrijden. U kunt proberen vaseline aan de binnenkant van uw neusgaten aan te brengen om uw neusvliezen vochtig te houden. Dit middel is vooral nuttig bij bloedneuzen op grote hoogte of bij sinusitis of verkoudheid.
Als u last heeft van een bloedneus vanwege sinusitis of een andere aandoening van de luchtwegen, kan het inademen van stoom gunstig zijn. U kunt een mini-stoombad proberen of gewoon stoom inhaleren. Voor dat laatste kun je een halve pan water koken en op een stevige ondergrond zetten. Dan kun je je hoofd bedekken met een handdoek en rustig ademen. Deze eenvoudige remedie zal zeker verlichting bieden.
Vitamine C is betrokken bij de vorming van collageen, wat helpt bij het creëren van een vochtige voering in uw neus. Deze vitamine houdt de bloedvaten in goede conditie en voorkomt zo dat ze gemakkelijk breken. Dus voor preventie op de lange termijn is het eten van vitamine C-rijk voedsel zoals sinaasappels, citroenen, kruisbessen enz. een goed idee. Op dezelfde manier zitten donkergroene bladgroenten boordevol vitamine K, wat de bloedstolling vergemakkelijkt en nuttig kan zijn bij het voorkomen van bloedneuzen.
Tijdens de droge wintermaanden kunt u uw neusslijmvliezen gehydrateerd houden door meerdere keren per dag vitamine E-olie aan te brengen. Vitamine E is gemakkelijk verkrijgbaar in de vorm van capsules en kan worden gekocht bij elke drogisterij. Je kunt een capsule openbreken met je vingers, er een wattenstaafje in doen en het aan de binnenkant van je neusgaten aanbrengen. Doe dit voordat u gaat slapen voor maximale voordelen.
Als je last hebt van neusallergieën of verstoppingen door slijm of stof, is neusspoeling waarschijnlijk de beste remedie! Dus, wat kunt u doen om de geïrriteerde neusslijmvliezen te helpen kalmeren en genezen? Het enige dat u hoeft te doen, is ¼ tot ½ theelepel zout en bakpoeder in 1 tot 1 ½ kopje water te mengen. Zuig het water op met een oorspuit en spuit deze zoutoplossing in één neusgat terwijl u het andere neusgat gesloten houdt. Laat je hoofd boven de gootsteen zakken en blaas het water voorzichtig uit. Herhaal deze actie totdat het water op is.
Dit zijn de weinige remedies voor neusbloedingen die kunnen helpen bij het onder controle houden van een bloedneus. Afgezien van deze, moet u ook ongezonde gewoonten vermijden, zoals overmatig snuiten of in uw neus peuteren. Constant niezen en snuiven kan ook de gevoelige neusslijmvliezen beschadigen, dus als een allergie u in een niesbui brengt, zoek dan medische hulp. En onthoud, zoals de 'Hitchhiker's Guide to the Galaxy' zei:GEEN PANIEK!
