Als je bent zoals de meeste mensen, heb je een regelmatige haarverzorgingsroutine met shampoo, conditioner, stylingproducten en misschien zelfs een diepe conditioner of haarmasker. U kunt bij gelegenheid ook een of twee keer per jaar een speciale behandeling in de salon doen. Maar heb je er ooit over nagedacht hoe je goed voor je hoofdhuid kunt zorgen? Het blijkt dat shampoo slechts een onderdeel is van een goede hoofdhuidverzorging. Peeling van de hoofdhuid is wat de meesten van ons missen voor een gezonde hoofdhuid.
Hoofdhuidexfoliatie helpt jeuk en schilfering te verminderen, verwijdert ophoping en kan helpen bij een droge of pijnlijke hoofdhuid. Net zoals producten en mineralen in hard water zich ophopen op je lokken, gebeurt hetzelfde op je hoofdhuid.
Je hoofdhuid moet gezond zijn om gezonde nieuwe haargroei te garanderen. In feite kan de opbouw van de hoofdhuid leiden tot haarverlies en dunner worden, omdat het de follikels blokkeert. "Onevenwichtige olie, vuil en vervuiling stapelen zich dagelijks op natuurlijke wijze op en moeten van de hoofdhuid en het haar worden verwijderd, zodat de follikel in balans, helder en niet verstopt kan blijven", zegt Josh Rosebrook, haarstylist en eigenaar van een natuurlijk huidverzorgingsmerk. Omdat droogshampoo tegenwoordig zo populair is, hebben de meesten van ons veel hoofdhuidophoping die moet worden verwijderd.
Wyświetl ten post op Instagramie.
Het goede nieuws is dat er verschillende eenvoudige manieren zijn om je hoofdhuid te exfoliëren. Je kunt het doen met een hoofdhuidborstel, door iets korreligs zoals suiker of quinoa aan shampoo te gebruiken, of door een product te gebruiken dat is samengesteld om de hoofdhuid te exfoliëren zoals een hoofdhuidscrub of -masker.
Een scrubborstel voor de hoofdhuid is een gemakkelijke manier om je hoofdhuid te exfoliëren, omdat je hem gewoon met je gewone shampoo gebruikt om je hoofdhuid goed te scrubben. Je kunt hem elke keer dat je wast gebruiken of desgewenst minder vaak. Ik laat mijn 8-jarige dochter een van deze gebruiken elke keer dat ze zich wast, om er zeker van te zijn dat ze haar hoofdhuid echt reinigt. Het heeft haar seborrheic dermatitis geëlimineerd, een veel voorkomende hoofdhuidaandoening die zich manifesteert als gele, vettige schilfers en roodheid van de hoofdhuid.
Producten zoals hoofdhuidscrubs en maskers zouden minder vaak worden gebruikt, maar verwijderen product- en mineraalafzettingen beter dan de borstel. Ze zijn vaak geformuleerd als een zuiverende shampoo samen met iets korreligs zoals zout of suiker of zuur om vlokken en opbouw te verwijderen.
AdvertentieEr zijn ook een paar goedkope en gemakkelijke doe-het-zelf-opties om je hoofdhuid te exfoliëren. Je kunt eenvoudig een eetlepel bruine suiker, zout of quinoa toevoegen aan een handvol van je gewone shampoo en gaan schrobben. Dit werkt net zo goed als een hoofdhuidscrub en suiker is erg reinigend. Voor iets minder korreligs, probeer een appelciderazijnspoeling. Meng 1 eetlepel appelciderazijn in 1 kopje water en giet het mengsel over je haar nadat je het hebt gewassen en geconditioneerd, en spoel het daarna uit.
Instagram / @ holistischeenchilada
Als je liever niet aan het klussen bent en een product wilt kopen dat werkt om je hoofdhuid te exfoliëren, bekijk dan de onderstaande aanbevelingen.
Dit is een geweldige hoofdhuidborstel om te gebruiken met elke shampoo, olie of hoofdhuidbehandeling. Deze heeft mooie, stevige borstelharen en is van een goed formaat met een gemakkelijk vast te houden handvat.
Ik gebruik deze verhelderende scrub graag ongeveer een keer per maand. Het schuimt op als een gewone shampoo en de zoutkorrels lossen niet snel op zodat je er het maximale uit kunt halen. De klei helpt minerale opbouw van de hoofdhuid en het haar te verwijderen. Omdat het verhelderend is, kan het drogen, dus ik zou me alleen op de hoofdhuid concentreren en het afspoelen. Het heeft een lekkere lichte geur en mijn hoofdhuid voelt brandschoon aan.
Briogeo heeft een volledige lijn verzorgingsproducten voor de hoofdhuid, en hun shampoo is een scrub en shampoo in één. Het heeft houtskool en plantaardige micro-exfoliators om opbouw te verwijderen.
Deze hoofdhuidscrub is bedoeld voor gebruik vóór het wassen. Het bevat appelciderazijn en tea tree olie om irritatie en schilfers van de hoofdhuid te verzachten. Je kunt dit een of twee keer per week gebruiken.
Advertentie
Deze zachte exfoliërende scrub bevat appelciderazijn en moet voor het wassen op droog haar worden gebruikt.
Dit unieke product is een toner op waterbasis die na het wassen op de hoofdhuid wordt gebruikt. Het stimuleert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, heeft licht samentrekkende eigenschappen om overtollige olie te absorberen en beschermt tegen schilfering door bacteriën.
Ongeacht welke methode je kiest, wees voorzichtig. En hoewel exfoliëren van de hoofdhuid voor de meesten geweldig is, zouden sommigen het moeten vermijden. Iedereen met psoriasis, eczeem, huidinfecties of andere zweren op de hoofdhuid moet met hun arts overleggen om het juiste type exfoliatie te vinden, aangezien exfoliatie in deze gevallen de hoofdhuid kan irriteren en deze aandoeningen kan verergeren.
Ik worstelde vroeger met een jeukende, schilferige hoofdhuid en begon regelmatig met exfoliëren van de hoofdhuid toen ik erover hoorde. Dit is een verandering die ik heb aangebracht die de afgelopen jaren echt heeft geholpen mijn haar te transformeren. Nieuwe aangroei die binnenkwam was veel gezonder en mijn haar groeide langer dan voorheen.
Als je meer wilt weten over het transformeren van je pluizige, golvende haar in gezonde gedefinieerde krullen, download dan mijn gratis Aan de slag-gids genaamd The Quick Start Guide To The Curly Girl Method. Je kunt me ook volgen op Instagram, Facebook of YouTube voor meer tips voor krullend haar, tutorials en schone productaanbevelingen!
Aanbevolen afbeelding via Instagram
