Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

10 voedzame kalkoenrecepten die je moet proberen

Benieuwd wat je deze kerst kunt bereiden? Wat het ook is, het moet de beste zijn en je vrienden en familieleden moeten er jarenlang aan herinnerd worden, toch? Als dat is wat je wilt, dan ben je hier aan het juiste adres.

Deze geweldige kalkoenrecepten zullen deze kerst zeker de meest memorabele maken! Kan je niet wachten om te zien wat ze zijn? Lees ze en bereid een van de beste gerechten die je ooit zou hebben geproefd!

1. Kalkoen Cheeseburger Gehaktbrood:

Ingrediënten:

  • Turkije spek
  • Gemalen kalkoen
  • Olie
  • Kaas
  • Ei
  • Gesnipperde ui
  • Ei
  • Bruine suiker
  • Tomatenketchupsaus
  • Gember knoflookpoeder
  • Zwarte peper

Hoe te maken?

  1. Verhit olie in een pan.
  2. Braad kalkoenbacon in olie tot het knapperig wordt.
  3. Meng ketchup en bruine suiker. Houd het mengsel apart.
  4. Meng gekookte kalkoen met gemalen kalkoen, gesnipperde ui, kaas, ei, gemberknoflookpoeder en zwarte peper. Meng goed.
  5. Breng het mengsel over in een bakplaat. Voeg het mengsel van ketchup en bruine suiker eraan toe.
  6. Bak in een voorverwarmde oven (175 graden Celsius) gedurende 30 minuten.

2. Turkije Chili:

Ingrediënten:

  • Gemalen kalkoen
  • Olie
  • Tomatenpuree
  • Rundvleesbouillon
  • Gehakte groene peper, koriander en ui
  • Groene paprika
  • Zure room
  • Cheddarkaas
  • Tomatenpuree
  • Spaanse pepervlokken
  • Taco-kruiden

Hoe te maken?

  1. Verhit olie in een diepe pan.
  2. Voeg kalkoen, tacokruiden, tomatenpuree, chilipepervlokken en koriander toe. Klop 30 minuten goed.
  3. Voeg runderbouillon, tomatenpuree en gehakte groene pepers toe. Klop goed gedurende 15 minuten.
  4. Verhit olie in een pan. Ui en groene paprika erin fruiten.
  5. Breng het gefrituurde mengsel over in de pan. Roer gedurende 15 minuten.
  6. Breng het gekookte mengsel over in een kom. Garneer met zure room.

3. Kalkoen Gevulde Paprika's:

Ingrediënten:

  • Groene paprika
  • Gemalen kalkoen
  • Olijfolie
  • Gesnipperde ui, rode tomaat paprika en gele paprika
  • Tomatenpuree
  • Italiaanse kruiden
  • Gesneden champignons
  • Spinazie
  • Knoflookpoeder, zout en peper

Hoe te maken?

  1. Kook kalkoen in een pan met olie tot hij bruin wordt.
  2. Laat het uitlekken in een kom.
  3. Neem verse olie in de pan. Voeg gesnipperde uien, champignons, spinazie en rode en gele paprika toe. Goed koken. Voeg de kalkoen toe aan de pan. Meng gesneden tomaten, tomatenpuree, Italiaanse kruiden, knoflookpoeder, peper en zout. Kook goed.
  4. Bak groene paprika in een voorverwarmde oven (175 graden Celsius) gedurende 10 minuten.
  5. Vul het mengsel uit stap 3 in gebakken groene paprika's.
  6. Bedek de gevulde groene paprika's met aluminiumfolie. Bak gedurende 15 minuten.

4. Gemalen Kalkoen Braadpan:

Ingrediënten:

  • Gemalen kalkoen
  • Witte suiker
  • Tomatensaus
  • Zure room
  • Roomkaas
  • Rauwe eiernoedels
  • Cheddar-kaas

Hoe te maken?

  1. Meng zure room en roomkaas. Houd apart.
  2. Verhit olie in een pan. Kook er grond in.
  3. Houd kalkoen apart. Neem verse olie in de pan. Voeg er tomatensap en suiker aan toe. Kook goed.
  4. Meng mengsel in stap 1 en stap 3.
  5. Kook eiernoedels volgens de instructies.
  6. Bewaar een laag gekookte noedels in een bakplaat. Leg er een laag kalkoen op. Smeer in met het mengsel gemaakt in stap 4.
  7. Garneer met cheddarkaas.
  8. Plaats de bakplaat in de voorverwarmde oven (175 graden Celsius) gedurende 40 minuten.

5. Pompoen Kalkoen Chili:

Ingrediënten:

  • Olie
  • Gesnipperde uien, groene en gele paprika en tomaten
  • Gemalen kalkoen
  • Gehakte knoflook
  • Zout
  • Zure room
  • Zwarte peper
  • Chilipoeder
  • Pompoenpuree
  • Cheddar-kaas

Hoe te maken?

  1. Verhit olie in een diepe pan. Kook gehakte ingrediënten en knoflook erin.
  2. Voeg gemalen kalkoen toe.
  3. Voeg chilipoeder, peper, pompoenpuree en zout toe. Klop gedurende 20 minuten.
  4. Garneer met zure room en cheddarkaas.

6. Witte peper met gemalen kalkoen:

Ingrediënten:

  • Gesnipperde uien en groene peper
  • Gemalen kalkoen- en kippenbouillon
  • Gedroogde oregano
  • Komijn en kaneel
  • Witte peper
  • Geraspte kaas
  • Gehakte knoflook

Hoe te maken?

  1. Verwarm water in een diepe pan.
  2. Voeg gehakte ingrediënten, kalkoen, komijn, witte peper, knoflook, kaneel en oregano toe.
  3. Voeg kippenbouillon toe en kook 20 minuten.
  4. Kaas toevoegen en laten smelten.

7. Gemalen Kalkoensoep:

Ingrediënten:

  • Gemalen kalkoen
  • Water
  • Rundvleesblokje
  • Parelgort
  • Aardappelblokjes
  • Geraspte kool
  • Gesneden wortel
  • Olie

Hoe te maken?

  1. Verwarm water in een diepe pan.
  2. Voeg kool, aardappelen, runderblokje en wortel toe. Kook ze 20 minuten.
  3. Kook gemalen kalkoen in een pan gedurende 60 minuten.
  4. Voeg gerst en gekookte kalkoen toe aan de diepe pan en kook 25 minuten.

8. Gezond Kalkoenbrood:

Ingrediënten:

  • Gesnipperde ui
  • Gele en rode paprika
  • Gemalen kalkoen
  • Ei
  • Broodkruimels
  • Citroenpeper

Hoe te maken?

  1. Meng alle ingrediënten om een ​​deeg te maken.
  2. Maak kleine broodvormen met het deeg.
  3. Bak 30 minuten in de voorverwarmde oven (175 graden Celsius).

9. Kalkoenburgers:

Ingrediënten:

  • Gemalen kalkoen
  • Fetakaas
  • Gesneden kalamata-olijven
  • Gedroogde oregano
  • Zwarte peper

Hoe te maken?

  1. Meng alle ingrediënten om pasteitjes te maken.
  2. Braad 15 minuten in een voorverwarmde grill. Bak aan beide kanten.

10. Thanksgiving Gefrituurde Kalkoen:

Ingrediënten:

  • Olie
  • Hele kalkoen
  • Creoolse kruiden
  • Witte ui

Hoe te maken?

  1. Verhit olie (200 graden Celsius) in een kalkoenfrituurpan.
  2. Bedek kalkoen (met een nekgat van 2,5 inch) met Creoolse kruiden.
  3. Plaats ui en ingevette kalkoen in een afvoermand.
  4. Plaats de mand in de kalkoenfriteuse.
  5. Laat het 50 minuten koken.

Ik hoop dat deze recepten je smaakpapillen al hebben verleid! Dus sta op en begin met het bereiden van deze heerlijke kalkoengerechten! Heb je een specifiek kalkoenrecept naar keuze om de wereld te vertellen? Deel het met ons!