Afvallen en vet uit je lichaam spoelen zijn twee verschillende begrippen. We blijven tegenwoordig veel troep eten die geen voedingswaarde heeft maar veel vetten.
Dit vet hoopt zich samen met de gifstoffen op in het lichaam. Sommige huismiddeltjes kunnen deze vetten samen met de gifstoffen wegspoelen. Als je snel gewicht verliest, kunnen deze huismiddeltjes om vetten weg te spoelen erg handig zijn.
Wanneer je vetten wilt wegspoelen, is dat meer een reinigingsproces voor het lichaam. Daarom bevatten huismiddeltjes om vet weg te spoelen altijd detoxvoedsel. Het helpt je niet alleen om snel af te vallen, maar reinigt je systeem ook van schadelijke gifstoffen.
Sommige van de beste vetverbrandende dranken kunnen thuis worden gebrouwen. Deze detox voedingsmiddelen worden al eeuwenlang in veel culturen gebruikt om het lichaam te zuiveren en fit te blijven. Tegenwoordig biedt de wetenschap ons een logische verklaring waarom ze ons helpen om vetten weg te spoelen.
Sommige van deze huismiddeltjes om vetten weg te spoelen zijn misschien bij u bekend. Bijvoorbeeld lauw water gemengd met honing en citroensap is een veel voorkomende vetverbrandende drank. Maar toch is het effectief. Dus probeer deze huismiddeltjes om vetten weg te spoelen en je lichaam te ontgiften.
Meng een kwart citroen met lauw water en honing. Drink dit brouwsel elke dag vroeg in de ochtend op een lege maag. Deze drank houdt je stoelgang schoon en geeft je ook een heldere huid.
Groene thee is rijk aan antioxidanten die fungeren als conciërges van het lichaam. Maar om de beste resultaten van groene thee te krijgen, moet je het zonder suiker hebben.
Flespompoen is een zeer gezonde groente. Het is vullend, vezelrijk en heeft tevens een verkoelend effect op je maag. Deze vezelrijke drank houdt je uren vol en voegt bijna geen vetten toe aan je lichaam.
Appelciderazijn is een bewezen hulp bij gewichtsverlies. Je kunt appelciderazijn mengen met water of sap en het opdrinken. Het verbetert de spijsvertering en helpt ook om slechte cholesterol kwijt te raken.
Peterselie is een kruid dat uitstekend is voor de nieren en bijna geen vetten bevat. Het hebben van peterseliesap is een zeer vullende manier om calorieën te verminderen en je lichaam te ontgiften.
Bessen zijn rijk aan antioxidanten en de overvloedige vitamine C die erin zit, is erg nuttig voor gewichtsverlies. Neem zelfgemaakt cranberrysap met citroen of azijn om vetten te verbranden en ook om gifstoffen te verwijderen.
Meng ahornsiroop in warm water en drink het vroeg in de ochtend. Dit drankje maakt deel uit van een beroemd detoxdieet dat beroemdheden proberen. U hoeft echter niet dagenlang op ahornsiroop en water te blijven. Je kunt dit drankje in plaats daarvan elke maaltijd per dag nuttigen.
Gekookte appel heeft veel gezondheidsvoordelen. Je krijgt een vezelrijke maaltijd binnen met een schat aan ijzer en andere vitale voedingsstoffen. Het is ook licht verteerbaar en vullend. Een dieet met fruit volgen is een van de beste manieren om vetten uit je systeem te spoelen.
Paardebloemthee is een van de beste natuurlijke diuretica die we hebben. Het helpt het lichaam overtollig watergewicht kwijt te raken. Daarnaast helpt het bij de galproductie in de lever en spoelt het ook vetten op een gezonde manier weg.
Plet wat verse gember en cayennepeper samen en eet de kruidenmix op. Deze twee kruiden zijn zeer effectief voor het op natuurlijke wijze wegspoelen van vetten. Dit houdt ook je longen schoon.
