Als je dat al hebt gedaan heb je onze lijst met de beste nachtcrèmes op de markt bekeken, dan heb je gezien dat ik ook de huidtypes en zorgen noem die elk het beste zijn - en je hebt gezien dat er een heleboel voor alle huidtypes werken! Ik vind het nog steeds belangrijk om de factoren uit te leggen die voor jou van belang zijn bij het kiezen van de beste nachtcrème, op basis van je huidtype en de unieke huidproblemen die je zou kunnen hebben.
Voordat ik daar echt op inga, wil ik snel het verschil uitleggen tussen 'huidtype' en 'zorgen voor de huid', aangezien het lijkt alsof ik de twee door elkaar. 'Huidtype' verwijst naar de hoeveelheid olie die de huid produceert en omvat een droge, vette, gecombineerde en normale huid.
'Bezorgdheid over de huid' verwijst naar elk specifiek probleem dat men zou willen aanpakken, zoals roodheid of gevoeligheid, fijne lijntjes, hyperpigmentatie of acne. Hoewel mensen met bepaalde huidtypen meer kans hebben op bepaalde huidproblemen, zijn er veel uitzonderingen.
U kunt uw huidtype niet veranderen, maar u kunt zeker verschillende huidproblemen verbeteren of volledig wegnemen met behulp van een geschikte huidverzorgingsroutine of met een bezoek naar een dermatoloog als het probleem ernstig is.
Snelle herinnering:een droge huid is een huid die niet voldoende olie produceert om de huid optimaal te laten functioneren. Degenen met een droge huid hebben meestal kleinere poriën en als ze niet hydrateren, zal hun huid er waarschijnlijk droog, ruw en dof uitzien en aanvoelen.
Als je een willekeurige nachtcrème ophaalt in de winkel, is er al een kans van 90% dat deze is gemaakt met jouw huidtype in gedachten. Mensen met een droge huid zullen eerder op zoek gaan naar verschillende moisturizers voor verschillende tijdstippen van de dag. Daarom brengen merken meer nachtcrèmes uit voor mensen met een droge huid dan voor elk ander huidtype.
Bij het kiezen van de beste nachtcrème voor de droge huid, bedenk wat voor soort resultaten je wilt. Als alles wat je nodig hebt een simpele hydratatie is, dan zou een goede nachtcrème met een mengsel van occlusieven (waxen, siliconen en oliën) en vochtbindende bevochtigingsmiddelen (glycerine, hyaluronzuur, butyleenglycol en panthenol) voldoende moeten zijn.
Misschien ben je ook dol op de nieuwe generatie nachtcrèmes die zijn samengesteld met probiotische ingrediënten zoals saccharomyces of pitera, die het microbioom van de huid ondersteunen en werken als geweldige vochtinbrengende crèmes. Als je ook geïnteresseerd bent in het aanpakken of voorkomen van tekenen van veroudering, het verminderen van gevoeligheid of het behandelen van hyperpigmentatie, ga dan naar mijn uitleg over nachtcrèmes voor een rijpere huid.
Vette huid verwijst naar een huid die gedurende de dag veel talg (d.w.z. menselijke olie) produceert – meer talg dan cosmetisch ideaal is. Degenen met een vette huid hebben meestal grotere poriën en ze zullen meestal merken dat de oliën die hun huid produceert ervoor zorgen dat hun huid er glanzend uitziet en misschien een beetje vettig aanvoelt.
Mensen met een vette huid zijn vaak vatbaar voor acne, aangezien talg een van de factoren is die bijdraagt aan verstopte poriën die acne worden. Dat gezegd hebbende, het proces van acne-vorming is enigszins complex en er zijn meerdere factoren bij betrokken, dus sommige mensen ervaren misschien geen puistjes ondanks een vette huid, terwijl anderen puistjes kunnen krijgen ondanks een droge huid.
Als je een vette huid hebt en de bijbehorende zorgen, moet je er allereerst voor zorgen dat je een nachtcrème kiest die geen problemen verergert. Het vermijden van comedogene ingrediënten is de sleutel, hoewel het ook betekent dat je moet weten welke ingrediënten je als individu breken.
Veel oliën zijn eigenlijk niet-comedogeen (vooral oliën met veel linolzuur en weinig oliezuur, zoals druivenpit- en zonnebloemolie), terwijl veel mensen ontdek dat vetalcoholen, waarvan men denkt dat ze veilig zijn voor acne, ze daadwerkelijk uitbreken.
Het tweede deel is het vinden van nachtcrèmes met ingrediënten die bij je huid passen!
Veel mensen met een vette huid merken dat ze de meeste nachtcrèmes niet prettig vinden omdat de textuur voor hen te zwaar of vettig is. Hoewel er niets mis is met het aanbrengen van romige producten op je huid, zelfs als deze vettig is, begrijp ik het als je het gewoon niet prettig vindt hoe ze aanvoelen.
Je huid heeft waarschijnlijk niet zoveel occlusieve ingrediënten nodig als die met een droge huid, dus het is niet zo dat je het nodig hebt. Ik noem wel een paar uitstekende nachtcrèmes op de lijst die lichter van structuur zijn en sneller intrekken, maar als je kiest voor een gellotion of slaapmasker, is dat ook goed.
Als uw huid niet te vettig of te droog is, heeft u waarschijnlijk een normale huid, terwijl als u merkt dat sommige delen van uw huid vettig worden, terwijl anderen worden droog dan u een gecombineerde huid heeft. Voor beide huidtypes zijn er een heleboel nachtcrèmes om uit te kiezen, aangezien je zowel nachtcrèmes kunt kiezen die op de markt zijn voor de droge huid als nachtcrèmes die worden aanbevolen voor de vette huid.
Als je geen andere huidproblemen hebt dan je huid gehydrateerd en gezond te houden, dan zou elke goede nachtcrème moeten werken, zolang je wilt de textuur en hoe het aanvoelt op de huid.
Veel mensen met een normale en gecombineerde huid kunnen echter verschillende problemen hebben, waaronder het omgaan met tekenen van veroudering, acne, hyperpigmentatie, gevoeligheid en meer. Lees de andere secties op basis van uw specifieke zorgen om erachter te komen naar welke specifieke ingrediënten u moet zoeken.
Vaak is de aanbeveling om één type product op een deel van het gezicht en een ander product op een ander deel van het gezicht te gebruiken, vooral voor mensen met een gecombineerde huid . Omdat nachtcrèmes de neiging hebben om zwaarder en meer voedend te zijn, kun je zeker een lichtere vochtinbrengende crème of essence gebruiken voor het hele gezicht, en dan alleen de nachtcrème aanbrengen op de delen van je gezicht die erg droog worden.
Uitdroging verwijst naar een gebrek aan water in de huid en is eerder een huidprobleem dan een huidtype. Degenen met een droge huid zijn erg vatbaar voor uitdroging, omdat hun huid niet genoeg talg produceert, dat van nature vocht in de huid vasthoudt, maar alle huidtypes kunnen uitdroging ervaren, vooral als ze agressieve gezichtsreinigers gebruiken of in een droog klimaat leven.
Een vochtarme huid kan schilferig of ruw worden en mist meestal een bepaald niveau van helderheid en stevigheid. Uitdroging herken je door met twee vingers heel zachtjes in de appel van je wang te knijpen, om de huid samen te drukken. Als je huid in een aantal kleine plooien wordt geperst, ben je waarschijnlijk uitgedroogd, terwijl als het gewoon een beetje uitsteekt zonder te vouwen, je huid voldoende gehydrateerd is.
De meeste nachtcrèmes worden gemaakt met water en een mengsel van zowel bevochtigingsmiddelen (dwz hydrators zoals glycerine, butyleenglycol, enz.) als occlusieven (siliconen, oliën, enz.) om de huid met vocht te verzadigen en verdamping ervan te voorkomen. Als je huid ernstig uitgedroogd is, kun je een nachtcrème gebruiken bovenop een hydraterende essence om je huid een dubbele dosis hydratatie te geven die dieper in de huid zakt.
Er zijn enkele nachtcrèmes die meer een balsemtextuur hebben. Deze nachtcrèmes bevatten meestal heel weinig water, ze hebben meer occlusieve ingrediënten dan bevochtigingsmiddelen - als je zo'n nachtcrème oppakt, is het erg belangrijk om deze naast een ander product te gebruiken dat rijk is aan bevochtigingsmiddelen, anders verlies je je huid. huid van het water dat het nodig heeft.
Het zal moeilijk zijn om een nachtcrème te vinden die sommige anti-verouderingsvoordelen niet aantrekt! Dit komt omdat, ongeacht de leeftijd, het gebruik van producten met anti-verouderingsingrediënten gunstig kan zijn. Zelfs tieners en twintigers kunnen profiteren van de versterkende en preventieve effecten van antioxidanten!
Snelle verfrissing:antioxidanten neutraliseren de schade veroorzaakt door vrije radicalen die de huid aanvallen als gevolg van blootstelling aan de zon of vervuiling. Ze doen dit door elektronen af te staan aan de vrije radicalen, die in feite onvolledige moleculen zijn met een ongepaard elektron. Er zijn een heleboel fenomenale antioxidanten die hun weg vinden naar nachtcrèmes, van vitamine E als de meest basale tot de natuurlijke extracten van exotische planten.
De volgende klasse van geweldige anti-verouderingsingrediënten omvat de krachtige actieve stoffen die de huid weer op de huid krijgen om de celvernieuwing te verhogen en de collageenproductie te verbeteren. Sommige van deze ingrediënten werken ook als chemische exfolianten om dode huidcellen te verwijderen.
Deze ingrediënten zijn uitstekend preventief, maar ze kunnen ook enigszins helpen om oppervlakteschade zoals fijne lijntjes, ongelijkmatige huidtextuur en hyperpigmentatie te vervagen. Dit zijn ingrediënten zoals retinol (ook bekend als vitamine A), vitamine C (ascorbinezuur) en alfa-hydroxyzuur (glycolzuur of melkzuur). Dat gezegd hebbende, er is maar zoveel dat actuele ingrediënten kunnen doen wanneer de huidbeschadiging onder de opperhuid plaatsvindt.
Er zijn veel andere ingrediënten gemeld die vergelijkbare effecten hebben als vitamine A en zijn vrienden:zoethoutwortel staat bekend als een huidverlichter, bakuchiol wordt populair als een zacht alternatief voor retinol, en peptiden zouden de collageen- en elastische productie in de huid bevorderen.
Deze ingrediënten veroorzaken veel minder snel huidirritatie en kunnen regelmatiger worden gebruikt dan de meer agressieve ingrediënten. Hun effecten zijn echter nog niet zo grondig getest, dus hoewel ze zeker veelbelovend zijn, bevinden ze zich nog niet op het gebied van 'magische ingrediënten'.
Zelfs als je de meest verbazingwekkende anti-aging nachtcrème vindt, zorg er dan voor dat je huid overdag wordt beschermd tegen de zonnestralen! Zelfs de allerbeste nachtcrème zal niet veel helpen als je gezicht de hele dag wordt blootgesteld aan de verouderingseffecten van UVA- en UVB-stralen.
Degenen met een gevoelige huid die altijd een beetje rood is of bij de minste provocatie geïrriteerd en rood kan worden, moet iets voorzichtiger zijn bij het kiezen hun nachtcrèmes.
Mensen met een gevoelige huid zullen merken dat de triggers zeer individueel zijn, dus het is erg belangrijk om monsters en patch-testproducten te krijgen voor ten minste een paar dagen. Hoewel mensen met een gevoelige huid over het algemeen eerder slecht reageren op sterke actieve stoffen, bepaalde oppervlakteactieve stoffen en geuren, is wat de ene persoon kan irriteren het exacte ingrediënt dat de huid van een andere persoon volledig opruimt.
Hier zijn echter enkele tips die u zullen helpen een nachtcrème te vinden die waarschijnlijk voor u werkt. Het is het beste om voor nachtcrèmes te gaan met kortere ingrediëntenlijsten, omdat dit minder dingen betekent die uw huid waarschijnlijk zullen triggeren of irriteren. Veelgebruikte vochtinbrengende ingrediënten, waaronder de meeste bevochtigingsmiddelen, verzachtende middelen en siliconen, veroorzaken meestal geen irritatie van de huid, en zullen in feite helpen om uw huid te versterken en de barrièrecapaciteiten te vergroten.
Gedenatureerde alcohol, geurstoffen en sterke actieve stoffen zoals retinol en AHA zijn daarentegen potentiële irriterende stoffen - u hoeft ze niet helemaal te vermijden, aangezien reacties zijn zo individueel, maar wees voorzichtig.
Zoek daarnaast naar ontstekingsremmende ingrediënten die je huid helpen kalmeren. De extracten van calendula, groene thee, centella asiatica-extract, bèta-glucaan en wilgenbast zijn enkele bekende natuurlijke ontstekingsremmers waar je naar kunt zoeken.
Foto's via @janicejoostemaa, Instagram
