De nieuwe workout-rage waar de Brit "It Girls" bij zweren
De VS staat misschien bekend om enkele van de grootste en chicste fitnessclubs voor leden, zoals New York's E at Equinox, maar het lijkt alsof er aan de andere kant van de vijver in Londen een hele sportschool is met prachtige modellen en beroemdheden zoals Suki Waterhouse en Ellie Goulding die toegewijd zijn hun tijd (en zweet) aan het Skinny Bitch Collective.
Hoewel de naam een beetje een inside, brutale grap is (magere bitches, weet je wel?), is er niets echt grappigs aan de SBC-training - het is een geheel nieuw balspel.
Kruipen, springen, klimmen en alles waarom volledig geblinddoekt is, is niet ongewoon voor de leden van deze nu beschouwde "grotmeisjesclub".
Trainer en de man achter deze fitnessrage, Russell Bateman, vertelde Well+Good NYC dat geen enkele training hetzelfde is.
"Je zult dingen doen die je nog nooit eerder hebt gedaan, en het ervaren van deze bewegingspatronen is een integraal onderdeel van het doorbreken van je comfortzone", zei hij.
Dus dingen als burpees met een squat van 180 of omgekeerde bergbeklimmers met je voeten tegen de muur zijn vrij standaard bij de SBC.
"Het is gemaakt om een meisje slanker en sterker te maken uit de sessie - en ze het gevoel te geven dat ze net een orgasme hebben gehad", zegt Russell.
En hoewel Rusell mannen traint, draait het bij SBC om sterke, vrouwelijke groepen. "Vrouwelijk welzijn is veel belangrijker voor mij, omdat ik geloof dat er veel te veel onzin is die vrouwen te eten krijgen over hoe ze goed moeten trainen en eten", vertelde Russell aan The New York Post.
Hoewel de exclusiviteit van deze sportschool ervoor zorgt dat we deel willen uitmaken van het meidenteam, denken we dat ze misschien echt iets op het spoor zijn met hun methode. SBC kom naar beneden, alsjeblieft.
Afbeeldingsbron: @russellsbc
