Jeera는 커민 씨앗의 인도 이름입니다. 이 씨앗에는 의약 성분이 포함되어 있습니다. 약간 매운 맛이 있지만 많은 건강상의 이점이 있습니다. 사실 커민 씨는 많은 인도 요리법의 일부입니다.
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커민 씨앗에는 당뇨병, 종양 및 미생물 감염을 예방하는 특성이 있습니다. 이것이 고대 인도인들이 약으로 지라수를 매일 마시는 것을 선호한 이유입니다.
커민 워터를 시도하려면 물 한 그릇을 10분 동안 끓이고 커민 씨를 추가하기만 하면 됩니다. 넣고 10분간 더 끓여주세요. 이제 커민씨의 특성이 물에 스며들었는지 확인한 후 물을 걸러내면 됩니다. 수프처럼 따뜻한 액체를 즐겨보세요.
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파이토케미컬인 커민 종자에 존재하는 커민알데히드로 알려진 화합물이 있습니다. 사실 커민씨 특유의 맛과 향이 바로 이 화합물에서 나옵니다.
이제 jeera water의 장점을 알려주세요.
커민 씨에는 활성 산소 손상 및 특정 감염으로부터 신체를 보호하는 항산화제가 함유되어 있어 면역력을 향상시킨다고 합니다.
많은 소식통에 따르면 jeera water는 신장 건강도 향상시킵니다.
지라는 철분을 함유하고 있어 혈액 내 헤모글로빈 수치에 기여하여 빈혈을 예방한다고 합니다.
Jeera water는 유방암, 간암, 위암 및 간암도 예방한다고 합니다. 항암 성분을 함유하고 있기 때문입니다.
Jeera water는 특정 수면 장애를 치료한다고 합니다. 불면증으로 고생하고 계시다면 이번에는 지라워터를 드셔보세요.
지라수는 소화에 좋고 식욕을 돋우며 타액 분비를 촉진한다.
Jeera 물은 인후통에도 효과가 있다고 합니다. 인후통 치료제로 jeera water를 마시고 jeera water 한 컵으로 목을 가글하십시오.
Jeera water는 또한 혈압 수치를 정상화하고 고혈압을 예방할 수 있습니다.
jeera water의 물은 당신의 시스템에 수분을 공급하고 jeera는 당신의 시스템에 특정 의학적 특성을 제공합니다.
jeera water의 또 다른 이점은 혈당 수치도 조절한다는 것입니다.
Jeera water는 치통, 눈 문제, 장 문제, 관절 문제, 호흡 문제, 종기 및 오한도 치료한다고 합니다.
특정 소식통에 따르면 jeera water는 우유 생산을 촉진하기 때문에 수유 중인 여성에게도 좋습니다.
