오늘은 단기적으로가 아니라 블랙헤드를 없애는 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 블랙헤드 제거는 특히 처음부터 블랙헤드를 다루지 않을 수도 있다는 점을 고려할 때 알아내기가 쉽지 않습니다! 이러한 성가신 결점을 제거하는 비결은 규칙적이고 부드러운 관리와 가끔의 강력한 치료를 혼합하는 것입니다.
실제로 문제를 해결하려면 그것을 이해하는 것이 중요하므로 블랙헤드가 무엇인지, 블랙헤드의 원인이 무엇인지 먼저 설명하겠습니다. 나는 블랙헤드와 피지선의 차이점과 혼동을 가중시킬 수 있는 기타 작은 흠집을 설명합니다.
블랙헤드 예방을 위한 이상적인 루틴과 함께 블랙헤드를 제거하는 가장 좋은 방법을 모두 설명했습니다. 일을 끝내기 위해 안전한 블랙헤드 제거에 대해 알아야 할 몇 가지 사실을 추가했습니다.
블랙헤드는 모공이나 모낭(두 용어는 대부분 같은 의미로 사용 가능)이 피지(페이셜 오일이라고도 함)와 죽은 피부 세포(이는 그들에 약간의 멜라닌이 있습니다). 그러면 막힘이 산화되어 검은색 또는 짙은 갈색으로 변합니다.
블랙헤드는 일반적으로 먼지와 관련이 없습니다. 피부가 자연적으로 생성하는 물질로 인해 발생하기 때문입니다. 그들의 기술적인 이름은 화이트헤드를 나타내는 "닫힌 코돈"과 반대되는 "개방형 코돈"입니다.
블랙헤드는 피부의 기름진 부분에 나타나는 경향이 있으며 코가 가장 흔합니다. 그러나 모낭이 있는 곳이면 어디든 나타날 수 있습니다. 그들은 모공을 늘려 영구적으로 확대해 보이게 할 수 있습니다. 얼굴 외에도 사람들은 종종 등, 목 뒤, 가슴 및 두피에 블랙헤드를 경험합니다.
블랙헤드는 비염증성 여드름의 일종입니다. 여드름 박테리아는 일반적으로 블랙헤드를 구성하는 피지와 각질의 혼합물에 존재하지만 열린 면포 자체에는 염증이 발생하지 않습니다.
여드름이라는 용어가 적용되는 여드름 박테리아 때문에 막힌 모공에 염증이 생기는 것은 한 번뿐입니다. 블랙헤드는 방치하거나 여드름과 싸우는 스킨케어 루틴을 사용하지 않으면 고통스러운 여드름으로 변할 수 있습니다.
모낭은 특별한 이유 없이 피지와 각질로 막힐 수 있으며 일반적으로 위생 불량의 징후가 아닙니다. 블랙헤드 발생 가능성을 높이는 몇 가지 추가 요인이 있습니다.
블랙헤드는 생각보다 흔하지 않습니다. 코에 피부보다 약간 더 어둡게 보이는 작은 플러그가 있는 경우 블랙헤드라고 생각할 수 있지만 피지선으로 분류하는 것이 더 적절할 것입니다.
'피지 필라멘트'는 스킨 케어 커뮤니티에서 종종 SF라고 불리는 구어체에서 상당히 새로운 용어입니다. 블랙헤드라는 용어와 마찬가지로 SF는 피지와 케라틴의 마개를 말하지만, 산화될 시간이 없고 실제로 가까이 가지 않는 한 일반적으로 보이지 않는 상당히 작은 것입니다.
피지선은 특히 복합성 또는 지성 피부의 경우 피부 기능의 매우 정상적인 부분이지만 블랙헤드 예방 스킨케어 루틴을 실행하지 않으면 블랙헤드가 될 수 있습니다.
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블랙헤드와 피지 필라멘트를 제거하는 방법의 주요 차이점은 전자만 추출이 필요하다는 것입니다. 피지선 전문가를 만날 필요는 없습니다.
피지 필라멘트를 추출하려는 극단적인 시도는 피부를 손상시킬 뿐이므로 지속적이고 부드러운 스킨케어 루틴으로 치료할 수 있습니다. 더 두껍고 파괴적인 플러그인 블랙헤드는 추출이 필요할 수 있습니다.
화이트헤드는 기술적으로 둘의 원인이 매우 유사하지만 블랙헤드와 구별하기가 매우 쉽습니다. 화이트헤드는 피지와 각질이 같은 혼합물로 모공이 막히지만 모공 깊숙이 막히는 현상을 말한다. 작은 농포처럼 보이지만 발적, 염증 또는 통증이 없습니다. 부드럽고 비코메도제닉 스킨케어 루틴과 정기적인 각질 제거로 치료할 수 있습니다.
주목할 가치가 있는 또 다른 상태는 종종 블랙헤드로 오인되는 척수염입니다. 이 상태에서 작은 "복숭아 보풀" 털(모피 털)이 모낭에 다발로 갇히게 되어 아주 작은 블랙헤드처럼 보이지만 실제로는 모발입니다. 정기적인 각질 제거는 각질을 제거하는 데 도움이 되며, 갇히지 않은 경우에도 검게 보일 수 있으므로 핀셋을 사용하면 제거할 수 있습니다.
블랙헤드를 제거하는 방법에 대한 모든 세부 사항을 설명하기 전에 예방이 훨씬 더 쉽다는 점에 주목하는 것이 중요합니다! 이러한 방법을 시도하는 것 외에도 훌륭한 스킨케어 루틴을 유지하여 피부를 잘 관리하는 것도 중요합니다. 블랙헤드는 저절로 사라질 수 있지만, 피부만 잘 관리하면 천천히 사라질 수 있습니다.
이 블랙헤드 제거 방법은 2015년 아시아계 뷰티 블로거 주드 차오(Jude Chao)가 고안한 달팽이의 50가지 그림자로 스킨케어 커뮤니티를 폭풍으로 몰아넣었습니다. 사람들은 피부에서 나오는 덩어리의 사진을 게시하고 기술에 대한 자신의 팁과 변형을 제공했습니다.
이 방법은 블랙헤드는 물론 눈에 띄는 피지선을 제거하는 데 도움이 되며 일시적으로 모공을 조여줍니다. 부주의한 모공 압박으로 인한 일반적인 손상과 염증을 일으키지는 않지만 부드럽게 해야 한다는 것을 기억해야 합니다.
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이 방법은 일주일에 한 번 또는 필요할 때마다 한 번씩 마스킹 루틴의 일부가 될 수 있으며 여기에 포함된 스킨케어 제품은 모두 일반 스킨케어 루틴의 일부가 될 수 있습니다. 일부 사람들은 이 방법을 약간 변경하여 더 적은 시간을 기다리거나 살리실산 또는 점토 기반 마스크를 꺼내서 성공했습니다. 실험하고 자신에게 맞는 것이 무엇인지 확인할 수 있습니다.
나는 몇 가지 이유로 블랙헤드 추출에 대해 말하기를 주저하지만 전혀 언급하지 않는 것은 순진합니다.
언급하기를 꺼리는 첫 번째 이유는 사람들이 스킨케어 루틴을 순서대로 하기보다 퀵 픽스로 믿고 블랙헤드를 없애기 위해서만 활용하는 것이 아니라 또한 불행히도 실제로 피부를 손상시킬 수 있는 피지선을 제거합니다.
두 번째 이유는 추출은 전문가에게 맡기는 것이 낫다고 생각하기 때문입니다. 전문가가 아닌 경우 추출기에 너무 많은 압력을 가하여 피부를 손상시킬 수 있습니다.
설상가상으로 실제로 블랙헤드를 뽑아내고 여드름을 터뜨리는 행위는 중독성이 있는 것으로 알려져 있지만, 너무 자주 하거나 블랙헤드가 충분히 심하지 않은 피부 부위에 하면 피부가 손상될 수 있으며, 염증 후 색소 침착 또는 홍반, 이는 블랙헤드보다 제거하기 훨씬 어렵습니다.
이 모든 것을 말하면서, 고리형 추출기 도구를 사용하여 집에서 블랙헤드 추출을 수행하는 것이 가능합니다. 이 도구는 피부를 눌러 압력을 가하고 축적물이 모공 밖으로 나오게 합니다.
이러한 종류의 도구는 더 큰 블랙헤드에 가장 잘 작동하지만 더 작은 블랙헤드에 사용할 가치가 너무 많은 압력을 가합니다. 추출기는 피부가 깨끗할 때만 사용하는 것이 중요하며, 추출기를 사용하기 전에 반드시 알코올을 적셔 소독한 후 사용하는 것이 중요합니다. 피부를 마스킹한 후 수분을 공급하기 전에 추출을 시도할 수 있습니다.
추출기를 사용할 때 피부에 파지 마십시오. 링을 블랙헤드 위에 올려놓고 회전시키면서 최소한의 압력을 가합니다. 아무 것도 나오지 않으면 더 세게 누르지 말고 멈추십시오. 플러그가 빠지면 젖은 면봉으로 닦은 다음 여드름 방지 스팟 트리트먼트나 바셀린을 해당 부위에 약간 바르십시오.
블랙헤드 추출을 위해 에스테틱을 만나는 것이 훨씬 낫습니다. 그들은 정기적으로 추출을 제공하므로 중지해야 할 때와 사용해야 하는 압력을 정확히 알고 있습니다. 그들은 피부를 철저히 각질 제거하고 블랙 헤드가 더 쉽게 나올 수 있도록 산성 필 또는 미세 박피술과 같은 페이셜과 추출을 결합할 수 있습니다.
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온라인에서 믿을 수 없을 정도로 좋은 평가를 받고 블랙헤드와 여드름으로 고통받는 사람들과 함께 일한 입증된 실적이 있는 에스테틱을 선택하십시오. 훈련을 받지 않았거나 무책임한 미용사는 결국 피부에 너무 공격적이거나 위생 기준이 충분히 높지 않을 수 있습니다.
진정으로 심각하거나 지속적인 블랙헤드의 경우, 에스테티션만으로는 충분하지 않으며 대신 피부과를 방문하고 싶을 것입니다. 피부과 의사는 국소적으로 적용할 수 있는 가장 강력한 레티노이드인 트레티노인을 처방하거나 의료 등급의 필링 또는 블랙헤드 치료를 권장할 수 있습니다.
미용사와 마찬가지로 피부과 전문의도 추출을 수행할 수 있으며 환경이 완전히 위생적이며 적절한 양의 압력을 사용한다는 사실을 알고 더 큰 마음의 평화를 가질 수 있습니다.
또한 피부과 전문의가 블랙헤드의 근본 원인을 진단할 수 있습니다. 호르몬을 조절하기 위해 경구 피임약을 처방하거나 피부의 유분 생성을 줄이기 위해 경구 이소트레티노인을 제안할 수 있습니다. 의료 전문가의 입력은 얼굴에 들어가는 것만큼 호화롭지 않더라도 매우 중요합니다.
피부를 관리하지 않으면 블랙헤드가 다시 돌아올 것이라고 예상할 수 있습니다. 정기적인 각질 제거를 포함하는 순한 스킨케어 루틴은 진정으로 블랙헤드를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 루틴은 다음 단계로 구성되어야 합니다.
모공 속으로 들어가 블랙헤드를 유발할 수 있는 축적된 기름을 제거하기 위해 매일 저녁 피부를 클렌징해야 합니다. 피부 타입에 상관없이 항상 순하고 건조하지 않으며 황산염이 없는 저 pH 클렌저를 사용해야 합니다.
오일 클렌저를 사용하여 첫 번째 단계로 이중 세안을 하는 것이 특히 블랙헤드 예방에 탁월합니다. 오일이 피부의 플러그를 부드럽게 만들어 더 쉽게 빠져나갈 수 있기 때문입니다.
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세안 후 화학 각질 제거제를 바르고 싶을 것입니다. 적어도 일주일에 몇 번은 매일 아침과 저녁에 자주 하는 것입니다. 빈도는 각질 제거제의 강도와 피부가 견딜 수 있는 정도에 따라 달라집니다.
각질 제거 세럼과 토너는 더 부드러운 경향이 있는 반면, 높은 비율의 껍질은 더 강렬합니다. 우수한 화학적 각질 제거제가 많이 있지만(대부분의 내용을 상당히 광범위하게 다루었습니다), 살리실산은 오일 층에 침투하여 모공 내에서 각질을 제거할 수 있기 때문에 블랙헤드에 단연 최고입니다. 살리실산과 글리콜산 또는 젖산과 같은 다른 각질 제거 성분을 결합한 블랙헤드 제거 제품도 많이 있습니다.
레티노이드는 기술적으로 각질 제거제가 아니지만 죽은 피부가 쌓이는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있으며 일화에 따르면 모공을 깨끗하게 유지하는 놀라운 효과가 있는 것으로 보입니다. 어떤 사람들은 레티노이드와 화학적 각질 제거제를 모두 사용할 수 있지만 다른 사람들에게는 너무 가혹할 수 있습니다.
대부분의 피부 재생 및 각질 제거 스킨케어 성분은 피부를 태양 노출에 더욱 민감하게 만들므로 아침에 자외선 차단제를 사용하는 것이 필수입니다!
피부에 수분을 잘 유지하는 것은 블랙헤드를 예방하는 핵심 요소입니다. 피부가 탈수되면 죽은 피부 세포가 더 문제가 되고 피부 자체가 손상되어 막히기 쉽습니다.
반면에 피부가 수분을 공급받으면 각질이 더 쉽게 탈락된다. 전체적으로 각질층이 팽팽해지고 모공이 좀 더 촘촘해집니다. 보습은 모든 스킨케어 루틴의 중요한 부분이며, 특히 일반적인 블랙헤드 제거 방법은 피부를 건조하게 할 수 있기 때문에 블랙헤드 제거에 중점을 둡니다.
사진 출처 @anajohnson, 인스타그램
