저혈당이라고도 알려진 저혈당은 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 매우 흔합니다. 인슐린 쇼크 또는 인슐린 반응이라고도 합니다. 저혈당증은 일반적으로 70mg/dL 미만의 비정상적으로 낮은 혈당 수치를 특징으로 합니다. 그것은 신체의 모든 기관, 특히 뇌에 영향을 줄 수 있습니다. 다행히 20세 미만에서는 심각한 저혈당이 발생하는 경우는 드뭅니다.
제1형 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 저혈당에 가장 취약합니다. 제1형 당뇨병 환자는 인슐린을 생산하지 않는 반면, 제2형 당뇨병 환자는 인슐린에 반응하지 않는 세포가 있습니다. 당뇨병의 형태에 관계없이 이 질병으로 고통받는 사람들은 혈당 수치를 낮추기 위해 인슐린을 투여해야 합니다.
혈당은 체내에 존재하는 포도당의 양입니다. 포도당은 우리가 먹는 탄수화물이 풍부한 음식에서 나오는 천연 설탕입니다. 신체의 정상적인 기능에 매우 중요합니다. 당뇨병은 신체의 혈당 수치를 조절하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다. 체내의 혈당이나 혈당 수치를 비정상적으로 높이는 인슐린의 생성을 억제합니다.
저혈당과 관련된 징후 및 증상은 다른 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
위에서 언급했듯이 당뇨병은 저혈당을 유발하는 가장 흔한 원인입니다. 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 다양한 치료법을 사용합니다. 인슐린 주사는 당뇨병에 대한 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다. 인슐린은 고혈당을 조절하는 데 유용하지만 인슐린이 너무 많으면 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.
특정 약물도 저혈당을 유발할 수 있습니다. 당뇨병이 없는 사람이 당뇨병 약을 먹으면 저혈당이 생길 수 있습니다. 말라리아 치료에 사용되는 퀴닌(Quinine)과 같은 몇 가지 다른 약물이 저혈당을 유발할 수 있습니다. 류마티스 관절염 치료에 사용되는 살리실산염과 고혈압 치료에 사용되는 프로프라놀롤은 혈당 수치를 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다.
사람이 알코올을 너무 많이 섭취하여 체내 당 수치가 떨어지는 경우 간은 일반적으로 저장된 포도당을 혈류로 방출하는 것을 멈춥니다.
약물 유발 간염도 저혈당을 유발할 수 있습니다. 신장 질환을 앓고 있는 사람들은 또한 포도당 배설에 문제가 있어 저혈당을 유발할 수 있습니다.
충돌 다이어트 및 신경성 식욕 부진과 같은 섭식 장애가 있는 사람들은 혈당 수치가 급격히 떨어지는 것을 알 수 있습니다.
인슐린종은 췌장이 너무 많은 인슐린을 생성하게 하는 췌장 종양입니다. 다른 신체 부위의 종양도 저혈당을 유발할 수 있습니다.
뇌하수체의 내분비 장애 또는 장애도 저혈당을 유발할 수 있습니다. 뇌하수체는 신체의 호르몬 생산을 조절하며, 호르몬은 혈당 수치가 너무 낮아지면 이를 높이는 데 필요합니다. 이러한 호르몬에는 부신에서 방출되는 코티솔, 췌장에서 방출되는 글리코겐 및 부신 수질에서 방출되는 아드레날린이 포함됩니다. 내분비 장애로 고통받는 어린이는 성인보다 비정상적으로 낮은 혈당 수치를 경험할 수 있습니다. 또한 아무것도 먹지 않고 너무 많은 신체 활동을 하면 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다.
위 수술은 당분을 너무 빨리 흡수하여 체내 인슐린을 과도하게 높입니다. 이 역시 저혈당을 유발합니다.
저혈당의 증상은 당 수치가 얼마나 낮아지느냐에 따라 다를 수 있습니다. 사람마다 편차가 있지만 대부분은 혈당 수치가 60mg/dL 미만에 도달하면 증상이 나타납니다. 첫 번째 증상 세트는 저혈당에 대한 신경계의 반응과 관련이 있기 때문에 아드레날린성 또는 교감성이라고 합니다. 그것은 신경질, 심한 배고픔, 심계항진, 약점 및 말하는 동안의 어려움을 포함합니다. 대다수의 당뇨병 환자는 이 정도의 저혈당을 경험합니다.
경미한 저혈당은 신체에서 여분의 아드레날린이 방출되기 때문에 발생합니다. 경미한 저혈당증의 증상은 제어할 수 없는 배고픔과 구토를 포함합니다. 또한 빠른 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 피부도 차갑고 축축해집니다. 개인은 이러한 유형의 저혈당을 쉽게 자가 치료할 수 있습니다.
중등도 저혈당증은 신체에서 여분의 아드레날린이 방출되고 포도당 생성이 부족하여 발생합니다. 중등도의 저혈당증은 종종 사람을 화를 잘 내고, 긴장하고, 혼란스럽거나 두려워하게 만듭니다. 또한 흐릿한 시야와 보행 장애를 유발할 수 있습니다. 과도한 발한도 중등도 저혈당의 가능한 증상입니다.
심각한 저혈당은 즉각적인 의료 개입이 필요합니다. 심한 저혈당 상태의 혈당 수치는 50mg/dL 미만으로 떨어집니다. 심각한 저혈당은 생명을 위협할 수 있으며 즉각적인 의료 조치가 필요합니다. 발작이나 신경 손상을 유발할 수 있으며, 극단적인 경우 혼수 상태나 사망에 이를 수도 있습니다.
식후 저혈당이라고도 하는 반응성 저혈당은 일반적으로 탄수화물이 많은 식사 후에 발생합니다. 이로 인해 혈당 수치가 급격히 상승하여 인슐린이 과잉 생산됩니다. 과당, 포도당 및 류신을 소화하는 데 문제가 있는 사람들도 극심한 손상을 입을 수 있습니다. 위 우회술이나 다른 수술을 받은 사람들에게도 매우 흔합니다. 반응성 저혈당증이 있는 사람들은 소량의 식사를 자주 하고 탄수화물이 많은 음식을 피함으로써 증상을 조절할 수 있습니다.
공복 저혈당은 당뇨병 환자와 비 당뇨병 환자 모두에서 발생하는 심각한 형태의 저혈당입니다. 증상은 마지막 식사 후 5시간 후에 나타납니다. 혈당 수치는 일반적으로 50mg/dL 미만입니다.
저혈당 증상은 치료하지 않고 방치할 경우 악화될 수 있음을 기억하십시오.
의사는 완전한 신체 검사를 실시하고 환자가 당뇨병인 경우 건강, 약 및 병력에 대해 질문할 것입니다. 당뇨병이 아닌 경우 의사는 신체의 혈당 수치를 측정하기 위해 혈액 검사를 지시할 것입니다. 요즘에는 집에서 혈당을 측정할 수 있는 소형 혈당 테스트 키트가 많이 출시되었습니다! 손가락을 찔러 테스트 스트립에 피를 떨어뜨리기만 하면 됩니다. 그런 다음 스트립이 기계에 삽입됩니다. 결과는 몇 초 안에 나옵니다. 그러나 급성 저혈당증이 있는 경우 자가 진단에만 의존하지 말고 치료 계획을 세울 수 있는 의사를 찾으십시오.
저혈당에는 즉각적인 치료와 근본 원인 치료의 두 가지 가능한 치료 방법이 있습니다. 저혈당증의 급성 관리는 포도당을 신체로 빠르게 전달하는 것을 포함합니다. 일반적인 치료 계획은 다음과 같습니다.
단 음식을 섭취하여 저혈당의 갑작스러운 발작을 치료할 수 있습니다. 과일 주스, 소다수, 우유, 건포도, 사탕을 섭취하고 15분 동안 기다리십시오. 혈당을 다시 확인하십시오. 혈당 수치가 여전히 낮으면 검사를 반복하십시오. 그래도 기분이 좋지 않으면 다른 간식을 먹습니다. 이 방법으로도 효과가 없으면 즉시 의료 도움을 받으십시오.
미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)는 저혈당의 가능성을 예방하기 위해 매일 15-20g의 탄수화물을 섭취할 것을 권장합니다. 다음 음식과 음료를 간식으로 먹으면 몇 분 안에 저혈당 증상을 완화할 수 있습니다.
이러한 음식과 음료는 쉽게 흡수되며 체내 혈당 수치를 높입니다. 환자에게 초콜릿, 사탕, 쿠키, 아이스크림, 빵을 주지 마십시오. 우리 몸은 복합 탄수화물이나 지방, 단백질과 결합된 설탕의 형태로 설탕을 빠르게 흡수하지 않습니다. 당뇨병 치료제 아카보스를 복용하는 사람들은 저혈당증을 치료하기 위해 자당이 아닌 포도당만 섭취해야 합니다. 자당은 체내에서 분해되어 포도당을 생성하지만, 아카보스는 자당이 포도당으로 분해되는 것을 차단합니다.
저혈당증이 만성적인 건강 문제로 인한 것이라면 병원에 가서 진단과 치료를 받아야 합니다.
만약 저혈당이 환자가 입에서 아무 것도 먹지 못할 정도로 진행했다면 더 과감한 조치가 필요합니다. 사람이 의식을 잃으면 1mg의 글루카곤 주사로 치료해야 합니다. 글루카곤은 수치가 너무 낮을 경우 저장된 포도당을 혈액으로 방출하도록 간을 자극하는 호르몬입니다. 응답은 일반적으로 몇 분 이내에 나타나며 약 90분 동안 지속됩니다. 5세 미만의 어린이도 같은 방법으로 0.5mg을 투여한다. 이 키트는 처방전을 통해서만 구입할 수 있습니다. 이 주사는 자격을 갖춘 의료 전문가에게만 맡기십시오. 의식을 잃은 경우 고체나 액체를 입에 넣지 마십시오. 글루카곤을 사용할 수 없고 환자가 경구로 아무것도 복용할 수 없으면 즉시 응급 서비스를 호출해야 합니다.
제조사의 지시에 따라 글루카곤을 팔, 엉덩이, 허벅지에 적절하게 주입합니다. 환자는 의식을 회복한 후 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다. 음식이나 음료수를 제공하지 않으며 손이나 손가락을 입에 넣지 마십시오.
혈당 수치를 정기적으로 확인하면 저혈당이 위험할 정도로 낮아지기 전에 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당을 얼마나 자주 확인해야 하는지 의사와 상의하십시오. 증상을 식별할 수 있도록 휴대용 혈당 측정기를 가까이에 두십시오.
충분히 먹는 것과 너무 많이 먹지 않는 것 사이의 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 식사와 간식은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 중요합니다. 세 끼의 큰 식사를 하는 대신 여섯 끼의 작은 식사를 하십시오. 이렇게 하면 하루 종일 혈당 수치를 안정화하는 데 도움이 됩니다.
과일, 채소, 통곡물과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 가금류, 생선, 계란 및 유제품과 같은 단백질이 많은 음식을 섭취하십시오. 또한 카페인과 차 섭취를 제한하십시오. 건강한 식단을 유지하고 하루 종일 활동을 유지하십시오. 또한 아무것도 먹지 않고 너무 많은 신체 활동을 하면 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다.
과도한 음주는 저혈당을 유발할 수 있습니다. 따라서 제1형 당뇨병 환자는 일일 알코올 섭취를 제한하고 음주 후에는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
혈당 수치를 안정적으로 유지하려면 매일 30분 이상 운동하십시오. 운동하기 전에 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
저혈당에 취약한 사람들은 저혈당증의 증상과 싸우기 위해 사탕이나 과일 주스를 휴대해야 합니다. 과거에 혈당 수치가 낮았다면 운전을 하거나 기계를 조작하기 전에 혈액 검사를 하십시오. 특히 혈당 수치가 100mg/dL 미만인 경우 집을 떠나기 전에 간식을 먹습니다. 인슐린을 사용하는 당뇨병 환자는 경증에서 중등도의 저혈당을 치료하기 위해 항상 설탕 제품을 휴대해야 합니다.
당신은 항상 동료, 가족, 친구에게 저혈당의 발병에 대해 알려야 합니다. 그들에게 징후와 증상을 치료하기 위해 무엇을 해야 하는지 설명하십시오. 가능하면 당뇨병이 있거나 반복되는 저혈당증이 있다는 당뇨병 진단서를 휴대하십시오.
저당을 치료하려면 당뇨병 관리 계획을 주의 깊게 따르십시오. 반복되는 저혈당 에피소드로 고통받는 경우, 귀하의 생활 방식에 맞게 당뇨병 관리 계획을 조정하는 것에 대해 의사와 상담하십시오. 가족이나 친구가 필요할 때 투여할 수 있도록 처방된 글루카곤 주사를 받으십시오. 저혈당은 일시적인 고혈당보다 더 위험하다는 것을 기억하십시오.
