Bridge Run에서 경쟁해야 하는 5가지 이유

Blackmores Sydney Running Festival 홍보대사가 이 미니 마라톤을 놓치지 말아야 할 이유를 알려드립니다.

Glenn McGrath와 Emma Freedman은 연례 body+soul Bridge Run에서 경쟁하여 소파에서 일어나 한계에 도전해야 하는 5가지 이유를 제시합니다.

<라벨>1

하버 브리지를 뛰어넘는 스릴

"그것은 '버킷리스트' 경험입니다. 달리기에 이보다 더 좋은 곳은 없습니다."라고 Freedman은 말합니다.

<라벨>2

사랑하는 사람들과 좋은 유대감을 형성할 수 있는 시간입니다.

McGrath는 "가족과 함께 훈련하는 것은 일반적인 웰빙과 함께 시간을 보내는 것에 관한 것입니다. 저는 아이들에게 스스로를 돌보도록 가르치고 있습니다."라고 말합니다.

<라벨>3

좋아하는 자선단체를 위한 기금 마련

"선택한 자선 단체에 기부할 수 있습니다. 작년에 우리는 자선 단체를 위해 230만 달러 이상을 모금했습니다. 정말 놀라운 일이라고 생각합니다."라고 McGrath는 말합니다.

4

달리기는 스트레스 해소에 좋습니다

Freedman은 "10대 때 달리기는 공부에 대처하는 데 도움이 되었고 여전히 바쁜 일정의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다.

<라벨>5

생각보다 빨리 달릴 수 있습니다.

Freedman은 "경주 당일에는 주변의 모든 사람들과 멋진 분위기 때문에 예상보다 빨리 완주하게 될 것입니다."라고 말합니다.