야간 간호 및 임신을 피해야 함

질문
안녕. 나에게는 밤에 4-5번 간호하는 19개월 된 딸이 있습니다. 나는 방금 가지고 있었다
유산했고 몇 달 동안 임신을 피해야 한다고 들었습니다. 나
제 딸이 생리를 하지 않고 17개월이 되었을 때 잉태되었습니다. 할 수있다
임신을 피하는 방법에 대해 조언해 주시겠습니까? 나는 차트를 작성하지 않았다
몇 년 동안 야간 수유가 내 주기에 어떤 영향을 미칠지 잘 모르겠습니다.
온도 차트 기능....

감사합니다,
히스

답변
기간 없이 차트를 작성하고 밤에 여러 번 깨어 있는 것은 더 복잡합니다. 점액 징후에 훨씬 더 주의를 기울여야 합니다. 이전에 그렇게 하지 않았다면 좋은 NFP 책을 구하거나 방법의 교사에게 연락하여 도움을 받아야 합니다. 내가 거기에서 배운 책에서 당신이 관찰할 점액의 유형과 설명의 사진이 있습니다.

이 웹사이트에는 제가 추천하고 싶은 매뉴얼이 있습니다. 당신이 하고 있는 것처럼 들리는 "생태학적 모유 수유"를 가르치기 때문에 출생 후 생식력 회복에 관한 광범위한 정보를 갖게 될 것입니다.

http://www.nfpandmore.org/

배란으로 인한 체온 상승은 시기의 차이에도 불구하고 예상되는 것이 더 분명할 수 있고, 또 다시 임신을 하게 되면 체온 때문에 바로 알 수 있기 때문에 체온을 재려고 노력해야 합니다. 14일 이상 계속되는 상승세.

이게 도움이 되길 바란다. 브리지드