식이 보충제

질문
친애하는 Leigh-Anne,

메가 T 녹차 건강 보조 식품의 성분이 안전하고 비 습관성 형성에 대해 질문이 있습니다. 이러한 성분에는 크롬, 구아란, 가르시나 캄보지아, 엘류테로 및 블래더랙이 포함됩니다. 또한 원하는 만큼 체중을 감량하고 보충제 섭취를 중단하면 운동과 식사량 감소로 체중이 유지될 것입니다. 내 마지막 질문은 이 보충제가 삼키지 않고 부숴질 수 있고 여전히 효과적인지 여부입니다. 다이어트를 하는 사람들에게 메가 T 녹차 식이 보조제를 섭취하도록 권장할 의향이 있는지 알려주십시오.

진정으로,

애슐리


답변
이 보충제의 성분은 안전하지 않습니다. 과라나는 속력을 내는 것과 같으며(암페타민) 위험한 부작용이 있을 수 있습니다. 그래서 나는 이것을 복용하지 말라고 조언합니다. 대신 하루에 한두 잔의 녹차를 마셔보십시오(뜨거울 수도 차게 할 수도 있음). 다이어트와 운동은 항상 시작하는 가장 좋은 방법입니다!

리 앤