비트의 철분 함량

질문
안녕하세요, 여기 독일에 있는 제 산부인과에서 빈혈을 치료하기 위해 레드비트를 먹으라고 했습니다. 다른 모든 독일인들은 그녀의 말에 동의합니다. 인터넷에서 확인해보니 붉은 비트는 철분이 적습니다.
독일인이 맞습니까? 붉은 비트에는 낮은 철분 함량과 별개로 빈혈을 교정하는 마법의 힘이 있습니까?
나는 보충제를 먹을 수 없다, 그들은 나를 메스꺼워지게 한다. 나는 그들이 신선하고 간 페이트와 같은 것을 찾을 때마다 조개를 먹습니다.
하지만 나는 여전히 빈혈이 있어서 마법이 좋게 들리기 시작했다.

고객에게 레드비트도 먹으라고 합니까?

린다

답변
린다,
솔직히 말해서 나는 빈혈에 대한 비트에 대해 들어본 적이 없습니다. 그러나 나는 주위를 둘러보고 평판 좋은 출처에서 이것을 발견했습니다.
http://www.mayoclinic.com/invoke.cfm?objectid=8AD6D8D7-5E81-41F0-89A7594FE102B9B...

그들은 단지 뭔가를 가질 수 있습니다! 시도해 볼 가치가 있습니다!
Kim Tessmer, RD LD
www.뉴트리포커스.net