콩안의 칼로리는?

질문
다음 정보가 필요합니다 ...당신이 도울 수 있다면.

다음의 탄수화물, 지방 및 단백질 함량을 알아야 합니다.
1. 흰콩 건조(100g)
2. 블랙 그램 또는 병아리콩 건조(100g)

아밋

답변
안녕하세요 아밋입니다!

영양제 질문 감사합니다.

흰콩에는 탄수화물 11g, 지방 6g, 단백질 12g이 들어 있습니다.

병아리콩에는 탄수화물 22g, 지방 1g, 단백질 5g이 들어 있습니다.

영양 관련 질문에 대한 자세한 답변은 www.authorhouse.com에서 George Rapitis의 "Ask Nutritionists"를 확인하십시오.

도움이 되었기를 바랍니다.

- 조지 라피티스, Bsc. 영양사
www.juiceblend.com
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