식품 및 영양 메시지

질문
헤이 수잔
왜 사람들은 음식과 영양에 관한 메시지를 혼동스럽게 여깁니까?
감사 해요

답변
아드리안,

그들은! 부분적으로 옳은 정보의 비트는 "오직 논리적인" 또는 "상식적인" 잘못된 정보에 집착하고 자연은 둘 다 그렇지 않습니다. 판매하려는 제품에 따라 다릅니다.

우유에는 칼슘이 포함되어 있습니다. 마시면 도움이 된다는 뜻인가요? 정반대로, 칼슘은 몸에 추가하는 것이 아니라 빼내는 형태입니다.

저탄수화물은 일부가 맞습니다 - 전부가 아니라 딱딱한 탄수화물을 제거하십시오.

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