우리는 관계적인 존재로서 서로 연결되도록 고정되어 있습니다. 유아로서 우리는 우리가 존재한다는 것을 알기 위해 다른 사람들이 우리를 되돌아볼 필요가 있습니다. 그래서 우리는 아기를 보면 모두 옹알이를 하고 엉뚱한 표정을 짓는다. 우리는 "나는 당신을보고, 나는 당신을 듣고"라고 말하고 동시에 아이의 성장과 발달을 촉진합니다.
성인으로서 이 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 우리는 자신을 명확하게 볼 수 없으며, 우리의 진정한 본성을 반성하고 우리가 성장하고 발전하도록 도와줄 다른 사람들이 필요합니다. 우리는 다른 사람들이 우리의 길에 빛을 비추고 한 발을 다른 발 앞에 놓을 때 우리의 손을 잡아줄 필요가 있습니다.
의식의 진화 과정에서 우리는 "모르는" 상태에서 "알고 있는" 상태로 이동합니다. 빛과 어둠의 대비는 필수입니다. 다시 말해서, 스펙트럼의 다른 쪽 끝, 즉 앎으로 계속 확장하기 위해 우리는 알 수 없어야 합니다. 성장하기 위해서는 혼돈 속으로 들어가는 것이 필요하고, 혼돈 속으로 들어가는 것이 필요하며, 알지 못하는 무력함과 불편함 속으로 들어가는 것이 필요하다. 이것들은 과정의 무서운 부분이고 나는 이 공간에 있는 것을 즐기는 많은 사람들을 알지 못합니다. 하지만 좋은 소식은 우리 혼자 할 필요가 없다는 것입니다.
회복의 관점에서 첫걸음의 첫마디가 '우리'인 데는 이유가 있다. 후원과 홈그룹, 친목에는 이유가 있습니다. 이 여정을 혼자 할 수 있는 사람은 아무도 없지만 많은 사람들이 도움이 필요할 때 부끄러워합니다. 우리는 고립에 의존하는 동시에 우리가 가진 가장 강력한 자원 중 하나인 서로를 제거합니다.
이 알림을 통해 자신의 성장과 발전을 지원하기 위해 군대를 집결할 수 있기를 바랍니다. 격려와 격려가 되는 관계를 소중히 여기시기 바랍니다. 지원 범위가 충분하지 않다고 생각되면 의식적으로 범위를 넓히십시오. 우리는 우리의 길을 혼자 헤쳐 나갈 필요는 없지만 우리가 손을 내미는 첫 번째 사람이 되어야 할 수도 있습니다.
Ingrid Mathieu, Ph.D. 임상 심리학자이자 영성 회복:영적 실천에서 정서적 절제의 저자입니다. .
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