しゃっくりのための10の効果的な家庭薬

ヒックをやめられない場合、またはイライラするしゃっくりが止まらない場合は、正しいページにたどり着きました。ほとんどの人は、しゃっくりがせいぜいイライラすることに気づきます。ただし、しゃっくりのいくつかの形態ははるかに長く続く可能性があり、実際にはより深刻です。

では、これらの厄介なしゃっくりを最も簡単な方法で取り除く方法を知りたいですか？この投稿をよく読んでください！

しゃっくり–内容と方法：

しゃっくりまたはしゃっくりは、飲食中に引き起こされる一時的な状態です。しゃっくりは通常、不随意のけいれんが肺を所定の位置に保持する筋肉（横隔膜）を収縮させるときに発生します（1）。けいれんは、声門（声帯）の瞬間的な閉鎖によって止められる鋭い息の吸い込みをもたらします。このプロセス全体がしゃっくりを引き起こし、プロセスによって生成された音がしゃっくりにその特徴的な音を与えます（2）。

しゃっくりは、一般的な消化器疾患または障害に対する反応です。消化器系の筋肉がけいれんを起こすと、胃を引っ張って空気を吸い込みます。空気は胃の中の異物であるため、体は声門、気道の覆いを閉じることによってこの状態に反応し、特徴的な「ヒック」音を引き起こします。

しゃっくりの原因：

しゃっくりは多くの理由で引き起こされる可能性があります。ここにいくつかの一般的に知られているものをリストします：

1。早すぎる食事：

食べ物をむさぼり食う傾向があり、噛む時間がない場合は、食べ物と一緒に空気を簡単に飲み込むことができ、しゃっくりが発生します。

2。食べ過ぎ：

食べ過ぎはしゃっくりにかかる可能性を高める可能性があります。脂肪を含んだ食品、空気を含んだ飲み物、砂糖を混ぜた飲み物、さらには過剰なアルコールでさえ、しゃっくりを引き起こす可能性があります。

3。反射行動：

場合によっては、胃が伸びます。食べ物や空気を飲みすぎると、しゃっくりする傾向があります。このしゃっくりは、窒息を防ぐための反射作用として発生することがあります。

4。医学的障害：

多くの場合、腎不全、脳炎、脳外傷、脳卒中、脳腫瘍などの病状がしゃっくりを引き起こす可能性があります（3）。

5。神経損傷：

横隔神経または迷走神経の損傷により、特に長いしゃっくりが発生する場合があります。

6。酸逆流症：

胃酸の逆流は、しゃっくりの主な原因の1つです。 Xanax、Valium、Ativanなどの化学物質を含む多くの薬がしゃっくりを引き起こすことが知られています。しゃっくりを引き起こす可能性のある他の薬には、レボドパ、オンダンセトロン、ニコチン（4）、（5）、（6）が含まれます。

7。有毒ガス：

有毒ガスや有毒ガスもしゃっくりにつながる可能性があります。

8。 GERD（胃食道逆流症）：

これは通常、1歳未満の乳児に最もよく見られます。過度のGERDに苦しむ赤ちゃんは、しゃっくりに苦しむ可能性があります。

9。ストレス：

時には、ストレスによってしゃっくりが発生することもあります。不安は一時的なしゃっくりを引き起こすことが知られており、場合によってはしゃっくりが通常よりもはるかに長く続くことがわかりました。

48時間以上続くしゃっくりは、持続性しゃっくりとして知られています。場合によっては、最大1か月続くこともあります。それらは通常、難治性のしゃっくりと呼ばれます。どちらの種類のしゃっくりも、関連するさまざまな健康上のリスクがあるため、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

持続性または難治性のしゃっくりの原因：

1。神経系障害：

時には、癌、脳卒中、怪我、その他の感染症などの神経系の問題がしゃっくりにつながる可能性があります（7）。

2。代謝の問題：

代謝活動が低いまたは高いことに苦しんでいる人にとって、しゃっくりはかなり一般的な出来事である可能性があります。過呼吸や腎臓機能の低下などの他の化学的問題は、しゃっくりにつながる可能性があります。

3。メンタルヘルスの問題：

ヒッカフは、人格障害、自閉症、場合によってはうつ病や不安などの持続的なメンタルヘルスの問題に直面している人にも発生する可能性があります。

機能するしゃっくりの治療法：

1。ハニー：

あなたが継続的にしゃがんでいることに気づいたら、感覚を和らげるために蜂蜜でいっぱいの大さじを飲み込んでください。飲み込む動作と蜂蜜の温かさが相まって、しゃっくりから解放されます。

2。ヨーグルト：

ヨーグルトのカップに大さじ1杯の塩を加え、完全に混合して均一な混合物を作ります。ヨーグルトをゆっくり食べます。この混合物のほんの数スプーン-それはあなたがそれらの自発的なけいれんから即座に救済するために必要なすべてです。

[ビデオを見る： ヨーグルトがしゃっくりを助ける方法 ]

3。氷：

冷水は消化管に衝撃を与え、しゃっくりをすぐに治すと信じられています。コップ1杯の水に氷を数個加えて飲む。別の解決策は、数個の氷をきれいな薄い布で包み、首の後ろに塗ることです。息を切らしていることに気付くかもしれませんが、これは心配する必要はありません。通常の呼吸サイクルを取り戻すには、深呼吸をしてください。しゃっくりはすぐに消えます！

4。砂糖：

砂糖はしゃっくりの最も古い治療法の1つです。しゃがんでいるときは小さじ1杯の砂糖を食べてください。砂糖が溶けるまで約30秒間口に入れてから噛み、ゆっくりと飲み込みます。これは、しゃっくりの良い治療法であると信じられている口の過剰な甘さにつながります。

5。カルダモンパウダー：

粉末カルダモンは、しゃっくりをほぼ瞬時に緩和することが知られています。小さじ1杯の挽きたてのカルダモンパウダーを1.5カップの水で弱火で沸騰させます。液体を冷まして濾します。得られたろ液を飲みます。カルダモンパウダーは横隔膜の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。しゃっくりを治すための最良の方法の1つであるこの治療法は、システムから余分なアルコールを洗い流し、横隔膜の筋肉をさらにリラックスさせることで機能します。

6。レモン：

レモンがしゃっくりを治すためにどのように機能するかは不明ですが、この果物の酸味が口と消化管を飽和させるのに役立つと広く信じられています。しゃっくりを抑えるのに役立つ鋭い味で神経を刺激します。

7。水：

しゃっくりに対する簡単で非常に効果的な家庭薬は、コップ一杯の水をゆっくり飲むことです。嚥下メカニズムは横隔膜の筋肉を弛緩させ、しゃっくりを和らげるのに役立ちます。ひどいしゃっくりの場合は、コップ3〜4杯の冷たい水を飲みます。これは、各しゃっくりの間のギャップを長くし、最終的には状態を緩和するのに役立つはずです。

8。生姜：

生姜はいいです

9。アサフェティダ：

型破りな治療法であるアサフェティダは、横隔膜の筋肉を弛緩させる強力な薬剤です。小さじ1杯のアサフェティダパウダーを大さじ1杯の澄ましバター​​に混ぜて飲み込みます。非常に強力で、非常に高速に動作して、しゃっくりをすばやく緩和します。

10。カモミールティー：

しゃっくりの治療薬としてカモミールティーを淹れて飲んでください。カモミールは、横隔膜の筋肉を落ち着かせて収縮を和らげ、しゃっくりを抑える天然の筋弛緩薬です。

持続的で難治性のしゃっくりの場合、治療は異なる可能性があり、通常はしゃっくりの原因によって異なります。催眠術や鍼治療を使用して、持続性のしゃっくりを治療することができます。

避けるべき食品：

しゃっくりは、悪い食生活、食生活、またはライフスタイルの結果ではありません。しゃっくりに頻繁に悩まされている人のための特定の食事療法の計画はありませんが、この状態を経験している間に避けることができるいくつかの食品があります。これらの食品は状態を悪化させ、しゃっくりを長引かせる可能性があります。

1. ガスがげっぷを引き起こし、しゃっくりを悪化させるため、プレーンソーダを含む炭酸飲料は避けてください。
2. 辛い食べ物はまた、しゃっくりを引き起こし、増加させる可能性のある通常の呼吸パターンを変えます。
3. 食事中にしゃっくりをしている場合は、しゃっくりが完全に治まるまで食べるのをやめるのが最善です。これにより、窒息して状況が悪化する可能性があります。
4. 少量を食べると、胃でのガスの発生を防ぎ、しゃっくりの発生を防ぎます。

しゃっくりに関するその他の事実：

これで、しゃっくりがどのように発生し、どのように治療するかがわかりました。しゃっくりに関するいくつかの興味深い事実を見てみましょう。

しゃっくりは、水を飲み込む、舌を抜く、レモンを吸う、気付け薬を泡立てるなど、さまざまな方法で治療できます。

医師は通常、持続的なしゃっくりの場合でも、ハロペリドール（Haldol）、メトクロプラミド（Reglan）、クロルプロマジン（Thorazine）などの強力な薬を処方することを控えます。 （8）を行う医師に気をつけてください。

したがって、次にしゃっくりが発生したときは、これらの症状を試してください。しゃっくりを治療するための他の家庭薬を知っていますか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください！