人体のすべての器官の中で、目はおそらく人々が最も大切にしているものです。ですから、目や視力に関連する問題が発生したときに人々が心配するのはごく自然なことです。ほとんどの視力関連の問題は短期的であり、簡単に治すことができます。しかし、一部の視力関連障害には特定の治療法がありません。眼に関連する主な障害と状態には、白内障と黄斑変性症が含まれ、どちらも失明につながる可能性があります。白内障には視力障害を回復または改善できる治療法がいくつかありますが、黄斑変性症の人は選択肢が少なくなっています。
黄斑変性症は加齢に伴う眼の障害であり、視力のゆがみやかすみを引き起こします。これは、読書や運転などの定期的な活動に関しては非常に問題になる可能性があります。これは主に50代の男性と女性に見られますが、時にはそれよりも早く発症することもあります。高齢者では、黄斑変性症が不可逆的な失明の主な原因です。この障害では、黄斑部の細胞がゆっくりと劣化し、中心視力に影響を及ぼします。加齢に伴う黄斑変性症の進行は人によって異なります。
黄斑は網膜の近くの黄色がかった小さな領域で、人々が細部を区別するのに役立ちます。感光性の組織です。黄斑変性症は痛みを引き起こさず、湿性と乾性の2種類があります。
黄斑変性症の最も一般的な症状は次のとおりです。
黄斑変性症の正確な原因は不明ですが、医師はこの障害への道を開くことができるいくつかのトリガーを特定しました。特定されたリスク要因は次のとおりです。
眼科医は、60歳以上で、かすみ目が生活に影響を与える場合に、黄斑変性症の検査を行います。彼らはこれのために瞳孔を拡大または拡張するために特別な点眼薬を使用することができます。また、視覚的な状態をテストするために、多数のオブジェクトやデザインを使用することもできます。
医学はまだ黄斑変性症の治療法を考え出していませんが、この状態に苦しんでいる多くの患者も完全に選択肢がないわけではありません。食事やライフスタイルの変化により、この障害の犠牲者はより良い生活を送り、この障害の進行を遅らせることができます。この障害に対処するには、特定のハーブ、食品、栄養素を食事に取り入れ、不健康な習慣を取り除く必要があります。このために、あなたはあなたの人生を通してたくさんのお金を費やしたり、おいしい料理を奪ったりする必要はありません。しかし、黄斑変性症に打ち勝つための簡単な方法をいくつか見つけました。黄斑変性症を治療するための治療法の詳細については、以下をお読みください：
ビタミンAとベータカロチンは、人間の目の健康を維持する上で極めて重要な役割を果たしています。ベータカロチンは目の光受容体に栄養を与え、黄斑の機能を助けます。また、レンズの光酸化を防ぐのに役立ちます。したがって、黄斑変性を遅らせるために、食事にこれらの栄養素が十分に含まれていることを確認してください。
トマトなどの野菜に含まれるリコピンおよび類似のカロテノイドは、黄斑変性症の発症と戦うために重要です。研究によると、リコピンを定期的に摂取すると黄斑変性症のリスクが低下することが示されています。実際、リコピンは他の種類の視覚障害と戦うのにも役立ちます。一日のトマトは間違いなくあなたの目を健康で元気に保つことができます！
アスタキサンチンは、主に藻類に含まれるカロテノイドです。マス、サーモン、エビなどの魚種の組織に蓄積します。それは目の健康を強化するための便利なツールです。黄斑変性症と戦うために、これらの海の食べ物を食事に含めてください。
黄斑変性症と戦うために、食事に特定の抗酸化物質を含める必要があります。ルテインとゼアキサンチンはそのような抗酸化物質の2つであり、明るい色の果実を持つ植物に含まれています。ロメインレタス、トマト、ニンジン、ケール、ほうれん草などの野菜を含める必要があります。ルテインは、太陽の損傷を防ぐことにより、乾燥黄斑変性症の発症を遅らせるのに役立ちます。
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