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ピリッとしたひよこ豆のサラダ

私は最近、ひよこ豆(別名ガルバンゾ豆)のファンになりました!もちろん、私は一般的に豆が好きなので、それほど驚くことではありません。しかし、ひよこ豆は素晴らしい食感を持っているだけで、いくつかの迅速で満たされた料理を作るために使用することができます!先週末、バーベキューのサイドとして持っていくのに簡単なものが必要でした。いくつかの異なるオプションを検討しましたが、パントリーでひよこ豆の缶に出くわしたとき、私は自分が何をしたいのかを正確に知っていました!これが私がこのタンジーひよこ豆のサラダを作った方法です !

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このひよこ豆のサラダは、バーベキューに持っていく前日に作りました。作った直後に試食してみたら美味しかったですが、翌日にはさ​​らに美味しかったです!ですから、急いでいる場合はすぐに提供できますが、時間があればそのままにしておいてください。上質なワインのように、このようなサラダは時間とともに良くなります!

グループでこのピリッとしたひよこ豆のサラダを作っていない場合は、レシピを半分にすることをお勧めします。または、家族が冷蔵庫を通り抜けるときに、余分なものを数日間冷蔵庫に入れておくことができます。自家製の調理済みサイドを冷蔵庫に用意しておいても問題ありません!

タンジーひよこ豆のサラダ

8カップになります。

材料

サラダ
1缶のひよこ豆(28オンス)
1缶の黒目豆(19オンス)
1缶のオレンジピーマン、さいの目に切った
2本の茎のセロリ、みじん切り
1カップのインゲン、1インチの長さに切る
1つの小さな赤玉ねぎ、さいの目に切った(約1/2カップ)

ドレッシング
1クローブニンニク、みじん切り
1/4カップアップルサイダービネガー
3杯のオリーブオイル
1/2レモン、ジュース(約1杯のジュース)
2杯はちみつ

方向

1.大きなボウルに、ひよこ豆と黒目豆を混ぜ合わせます。
2。野菜を準備します。それらをひよこ豆のボウルに追加します。よく混ぜます。
3。小さなボウルにドレッシングの材料を混ぜます。泡だて器。
4。ひよこ豆のサラダにドレッシングをかけ、混ぜ合わせます。

5. 12〜24時間冷蔵して、フレーバーを混ぜ合わせます。その後、サービスを提供してお楽しみください!

サイド用の豆サラダはどのくらいの頻度で作りますか?