日焼けは夏の到来に関する私たちの問題の中で最悪だと思うでしょう。悲しいかな、太陽も私たちを毒殺する可能性があります。目を転がす前に、問題に光を当てさせてください。
私たちは皆、日光への過度の露出とその紫外線（UV光）が深刻な日焼けを引き起こす可能性があることを知っています。この日焼けがあなたの健康に影響を及ぼし始めたら、それは警報ベルを鳴らす時です。
それで、あなたはどのように太陽中毒を認識し、それについて何をするつもりですか？私はここにすべてのドープを持っています、不幸な友人の経験から集められました。ご覧ください。
ある時点で私たちは皆日焼けしました。日焼けは、ステップアウトしてからわずか15分後、おそらくその前に始まります。それを引き起こすのは紫外線です（1）。強い日光の下で長く外に出ると、肌が赤く斑点状になります。
すぐには気付かないかもしれませんが、紫外線がゆっくりとあなたを毒します。日焼けは、介入なしでは治癒しない日焼けの重症例です（2）。
太陽中毒の症状は次のとおりです。
肌が青白いまたは色白の場合は、日焼けしやすくなります。熱帯の暑さに慣れていない人も、すぐにこれらの症状を発症します。
「太陽を浴びる」はまさにそれです。 'いくつかの'。ビタミンDが必要です。告白するために、昇る太陽の暖かさを楽しんでいます。しかし、たくさんの太陽が誰の助けにもなりませんでした。
水分補給をしてください、それは非常に重要です。太陽中毒は急速な脱水症状を引き起こします。そのため、十分な水を飲むと不快な症状を抑えることができます。
失われた水と電解質を絶えず交換することにより、脱水症を避けてください。水は乾燥肌にも潤いを与え、潤いを保ちます。
交換のために、あなたの貧しい炎症を起こした肌を落ち着かせるために冷たい水に浸してください。ラベンダーとカモミールのエッセンシャルオイルを数滴加えると、リラックスした気分になります。刺激の強い石鹸を使用せずに、冷水ではなく冷水に浸してください。
または、火傷の上に水に浸した布を適用して、同様の効果を得ることができます（3）。
アロエベラジェルは、かゆみを伴う皮膚の灼熱感を和らげる効果があります。これは、太陽中毒がある場合に特に当てはまります。患部に1日2〜3回ジェルを塗り、ほっとします。切りたてのアロエベラの葉からジェルを塗るのがベストです。
カラミンローションは、水ぶくれができた肌にかなり役立ちます。はがれやかゆみを防ぐために、必ず肌に潤いを与えてください。カラミンローションをやけどした肌に直接塗ってください。
ジョーイの例を見て、あなたの体にミルクを注ぎます。冗談じゃない！冷たいミルクは、太陽中毒の最良の家庭薬の1つです。
混乱が気に入らない場合は、冷たいミルクに浸した布を使用して冷湿布として使用します。敏感肌を30分以上軽くたたいてから洗い流してください。
スライスしたきゅうりは肌を冷やす効果があります。やけどした肌に塗ると、野菜ジュースが熱を奪い、不快感を軽減します。同じ原則がジャガイモの皮と玉ねぎのスライスにも当てはまります。日焼け中毒の効果的な治療法として、すりおろしたきゅうりとじゃがいもを塗ることもできます。
抗菌性のある蜂蜜は、日焼けに最適です。影響を受けた皮膚を癒しながら、将来の感染を防ぎます。さらに蜂蜜をターメリックパウダーとバジルの葉と混ぜることができます。得られたペーストを火傷した皮膚に塗布して、炎症に対処します。
カモミールティーは、冷やすと、日焼けした肌に素晴らしい癒し効果をもたらします。刺激を和らげ、患部に塗ると治癒します。お風呂の水にカモミールを加えることもできます。迅速な結果を得るために定期的に適用してください。
カモミールティーのような緑茶も、太陽中毒を治療するための優れた家庭薬です。火傷した部分に冷やした緑茶を塗って、ひどい水ぶくれや発疹を治療します。最高の効果を得るには、頻繁に、少なくとも1日2回適用してください。
重曹を水と混ぜると、日焼けによる中毒症状の治療用ペーストになります。患部に過去を塗ります。これは、発疹とそれに伴う痛みに役立ちます。
スプーン2杯の酢を等量の水に混ぜます。物質が日焼けに魔法をかけるのを見るのに必要なのはそれだけです。酢またはアップルサイダー酢は、肌に癒しの特性があります。肌のpHバランスを回復し、快適さを提供します。
生きた文化を持つヨーグルトは、外部感染から私たちを守るのに見事に働きます。水ぶくれのある皮膚への微生物の侵入を処理しながら、免疫力を向上させます。
ヨーグルトをたっぷり使って、日焼けによる火傷や水ぶくれを治療してください。肌を冷やすために頻繁に塗ってください。ヨーグルトは腫れや痛みをさらに軽減し、肌を癒します。
太陽中毒はいつでも襲う可能性がありますが、最近は太陽の強度がピークになっています。
すべての「クールな」救済策が整ったので、「キュウリのようにクール」というフレーズに新しい意味を与えると確信しています。
太陽についてのあなたの経験を教えてください。以下のスペースであなたの考えやコメントを共有してください。
